Червеният боб е една от най-полезните храни, но за някои хора той е противопоказан.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Диетоложката д-р Елена Соломатина разкри кой не трябва да го яде.
Кой не трябва да яде червен боб?
Коментирайки свойствата на продукта, лекарят споделя, че повишаването на концентрацията на пикочна киселина е свързано с консумацията на червен боб. Това от своя страна вреди на състоянието на бъбреците, допринася за образуването на камъни. Поради същата причина страдащите от подагра трябва да се въздържат от консумацията на червен боб.
И без накисване бобът ще се свари за нула време, ако направите това
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Д-р Соломатина добавя, че този вид бобово растение е с високо съдържание на фибри, което затруднява храносмилането дори и ако човек е напълно здрав.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
При хронични проблеми със стомашно-чревния тракт червеният боб може да навреди, причинявайки неприятни и болезнени симптоми.
При наличието на гастрит, язва, панкреатит и други стомашно-чревни заболявания червеният боб трябва да бъде изключен от диетата.
Яде ви се боб - ето какво означава това
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
Д-р Соломатина съветва и напълно здравите хора да консумират червения боб с повишено внимание - особено в комбинация с други продукти. Последствието от неправилната комбинация от продукти може да бъде силно подуване и образуване на газове, проблеми с дефекацията, пояснява специалистът.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
