Кардиолог: Това е най-доброто кафе за сърцето и кръвоносните съдове

Кардиологът д-р Анна Кореневич споделя, че пиенето на кафе е полезно дори за тези, които са претърпели инфаркт на миокарда.

Още: 4 храни, които намаляват кортизола

Още: Храни богати на витамин B

Лекарят пояснява, че консумацията на тази напитка не вреди на сърцето и кръвоносните съдове, „ако човек я консумира умерено“.

Също така навикът да се пие чаша от тази ароматна напитка сутрин оказва положителен ефект върху мозъка. Всичко това се дължи на положителни промени в съдовете, които се случват под въздействието на компонентите в кафето.

Лекар: Хората над тази възраст НЕ трябва да пият кафе

Още: Това, което ядем редовно, може да подхранва рака и не, не е само захар

Още: Какво причинява коремните мазнини, които са най-трудни за сваляне

„Кофеинът подобрява микроциркулацията, намалява нивото на възпаление в тялото, което е в основата на атеросклерозата. Напитката стимулира мозъчната дейност, което е особено ценно сутрин“, споделя д-р Анна Кореневич.

Кардиологът добави, че пиенето на кафе не само не допринася за инфаркт, но и предотвратява развитието на сърдечна недостатъчност - рискът от нея намалява с 5%. За тези, които са прекарали инфаркт, е полезно да консумират една или две чаши дневно.

Най-полезното кафе за сърцето и кръвоносните съдове 

Лекарят разкри и кой е най-полезният вид кафе сутрин за сърцето и кръвоносните съдове. Според д-р Кореневич това е черното кафе без захар и мляко. То е най-здравословният вариант.

Напитката, която замества кафето, чисти съдовете и намалява холестерола

Още: Какво се случва с тялото ни, когато приемем прекалено много парацетамол?

Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка

Добавянето на захар, други сладки добавки, сметана прави напитката по-висококалорична и намалява нейните полезни свойства.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!