Почти на всеки му се е случвало понякога да обръща коктейлите или други алкохолни питиета едно след друго до 6 часа сутринта. Естествено, денят след подобно нещо се очертава да бъде доста тежък. Но бъдете спокойни, има начин как да скриете махмурлука си, да покажете едно свежо излъчване и по нищо да не се познае, че сте били на среднощен купон.
Още: Надтренирай сармите! Как да останеш във форма през празниците?
Още: Това е храна №1, която намалява вредния ефект на алкохола
1. "Стоях до много късно, помощ".
Сънят прави така, че процесите, които регенерират кожата, да работят на пълни обороти и клетките да се обновяват по-бързо. За това той е много важен. Но дори когато си спал едва 2-3 часа, за да изглеждаш на сутринта добре, ще са ти необходими някой продукти. Качествения ексфолиант веднага ще ти просветли тена, защото ще отстрани слоя излишни клетки от лицето ти. За дамите - след това продължи с хидрант и серум, които са обогатени с бляскави частици. И в никакъв случай не забравяйте коректора - идеален е, за да събуди заспалият ви поглед.
2. "Ужас! Излезли са ми пъпки от сладките питиета".
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
В този случай твоите верни съюзници са витамин А и цинк. Може да ги приемеш под формата на хапче, както и може да се намажеш, ако в някой от кремовете ти се съдържат те. Пий повече вода, за да детоксикираш тялото си. Задължително преди лягане почисти добре лицето си. Е, ако пък толкова много те мързи и те държи алкохола, поне опитай да го изтриеш с кърпичка или се измий добре под душа.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
3. Изтощен си от продължително купонясване през уикенда.
За да избегнеш неприятното усещане за умора след няколко поредни излизания, добре би било редовно да приемаш мултивитамини. Питаш се защо ли? Когато количеството алкохол е в прекалено голямо количество, той оказва силно натоварване върху черния дроб и ви дехидратира. Това води след себе си блед тен, изтощение и дори в някои случай и запек. Добър вариант е да си презаредиш батериите, като си направиш сауна. Тя има прочистващ ефект върху кожата и организма.
4. "Леле, очите ми са като на панда".
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Многото алкохол и "висенето" до малките часове оказват негативно влияние на микроциркулацията. Околоочната зона е по-тънка и издава първа пораженията - притокът на кръв към кръвоносните съдове се увеличава и по този начин причинява появата на неприятните и омръзни тъмни кръгове. Честите партита излишно стресират кожата, а това води до появата на бръчки точно в зоната около очите. Използвай редовно околоочен крем, за да предотвратиш тези процеси. Нанасяй го с безименния пръст с леки кръгови движения.
И накрая още няколко ценни съвета.
- Движение още от сутринта. Сутрешните упражнения ще събудят мускулите, органите и костите на тялото. Колкото и да ви е трудно, отделете поне 10 мин. Така ще раздвижите кръвта си и ще осигурите на кожата си свеж и румен вид.
- Облечете си цветни дрехи. Това е много важно, защото ярките нюанси създават усещане за свежест и бодрост. Не обличайте черни дрехи, защото те със сигурност ще подчертаят недостатъчните часове сън и торбичките по лицето ви. Ако имате по-бледа кожа, заложете на лилаво, розово, синьо, синьо-зелено, може и чисто бяло. Ако сте с по-тъмен тен, подберете по-земните цветове - оранжев, оранжево-червен, жълт, слонова кост, кафяв или тъмнозелен.
- Измийте лицето си с леденостудена вода. Не, не се шегуваме! Намокрите ли се добре с леденостудена вода веднага след ставане, ще събудите мозъка и буквално ще си отворите широко очите.
