Медът и канелата са страхотна комбинация не само във вкусово отношение. Тези два продукта спомагат за ефективно отслабване. Но в случая е важно да ги използвате правилно. Предлагаме ви ефективна рецепта за отслабване с мед и канела.
Още: Кои хора са склонни да изпадат в депресия?
Още: Каква е разликата между шини и брекети?
Залейте половин чаена лъжичка от ароматната подправка с 200 мл вряща вода и изчакайте, докато течността изстине напълно. След това добавете чаена лъжичка мед към водата и разбъркайте добре. В никакъв случай медът не трябва да се добавя към горещата вода, тъй като полезните му свойства намаляват под въздействието на високата температура.
Полученият еликсир се разделя на две равни части. Едната от тях се изпива преди лягане, а втората сутрин на гладно.
Приятната на вкус медено-канелената вода успокоява след тежък ден и действа ободряващо сутринта. Можете да добавите и малко лимонов сок към нея.
Още: От бебе до баба: Колко часа сън са нужни на различните възрастови групи
Още: От какво се получават най-често бръчките
Как медът и канелата ви помагат да отслабнете?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: На колко години обикновено се появяват първите бръчки на лицето
Без да се прибягва до някакви допълнителни методи за отслабване, медът и канелата помагат да се отървете от 5 килограма месечно. Дори след постигане на траен резултат можете да продължите да приемате течността, за да поддържате постигнатия резултат - вреда определено няма да има.
Канелата предотвратява превръщането на захарите в отлагания в подкожната тъкан, а медът, като източник на въглехидрати, насища и облекчава желанието за сладкиши и нишестени храни.
Освен това еликсирът подобрява състоянието на кожата - освежава я, премахва зачервяванията и съдейства за нейното изглаждане.
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Благодарение на тази смес ще забележите, че целулитът също значително е редуциран и кожата ви изглежда по-гладка.
И все пак запомнете, че няма по-добър начин от правилното хранене и диетата, за да се избавите от излишните килограми.
