Медът и канелата са страхотна комбинация не само във вкусово отношение. Тези два продукта спомагат за ефективно отслабване. Но в случая е важно да ги използвате правилно. Предлагаме ви ефективна рецепта за отслабване с мед и канела.
Още: Защо НЕ трябва да ядете препечен хляб?
Още: Здравен съвет за деня, 17 декември: Лекар: Тези храни ускоряват възстановяването след настинка
Залейте половин чаена лъжичка от ароматната подправка с 200 мл вряща вода и изчакайте, докато течността изстине напълно. След това добавете чаена лъжичка мед към водата и разбъркайте добре. В никакъв случай медът не трябва да се добавя към горещата вода, тъй като полезните му свойства намаляват под въздействието на високата температура.
Полученият еликсир се разделя на две равни части. Едната от тях се изпива преди лягане, а втората сутрин на гладно.
Приятната на вкус медено-канелената вода успокоява след тежък ден и действа ободряващо сутринта. Можете да добавите и малко лимонов сок към нея.
Още: Лекар: Никога не пийте тези 2 напитки на гладно, здравен съвет за деня, 17 декември
Още: Кафе - вдига или сваля желязото в организма
Как медът и канелата ви помагат да отслабнете?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Киви - как влияе на кръвната захар и подходящо ли е за диабетици
Без да се прибягва до някакви допълнителни методи за отслабване, медът и канелата помагат да се отървете от 5 килограма месечно. Дори след постигане на траен резултат можете да продължите да приемате течността, за да поддържате постигнатия резултат - вреда определено няма да има.
Канелата предотвратява превръщането на захарите в отлагания в подкожната тъкан, а медът, като източник на въглехидрати, насища и облекчава желанието за сладкиши и нишестени храни.
Освен това еликсирът подобрява състоянието на кожата - освежава я, премахва зачервяванията и съдейства за нейното изглаждане.
Още: Учени: Тези храни убиват кръвоносните съдове и вдигат кръвната захар
Още: Тайната на столетниците: Какво да ядем за дълголетие?
Благодарение на тази смес ще забележите, че целулитът също значително е редуциран и кожата ви изглежда по-гладка.
И все пак запомнете, че няма по-добър начин от правилното хранене и диетата, за да се избавите от излишните килограми.
