Великденските пости през 2025 г. започват на 3 март и завършват на 19 април - преди Великден. Какво може и какво не може да се яде по време на постите и как правилно да съставите постно меню за всеки ден? В определени дни от поста трябва да се спазва ксерофагия. Това е най-строгата форма на гладуване. Разрешени са само необработени растителни храни: хляб, вода, сол, сурови или мариновани зеленчуци и плодове, сушени плодове, ядки, мед (ограничено). Всякакви готвени храни, олио и вино са забранени.
Седмица 1 от Великия пост (3 март - 9 март)
Понеделник, 3 март (Чист понеделник): Суха храна. Пълно въздържание от готвена храна и олио. Разрешени са само хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове и ядки. Препоръчително е да се въздържате от ядене до вечерта.
Вторник, 4 март: Суха храна. Подобно на Чистия понеделник.
Сряда, 5 март: Ксерофагия.
Четвъртък, 6 март: Ксерофагия.
Петък, 7 март: Ксерофагия.
Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Събота, 8 март: Топла храна с растително масло. Разрешени са варени растителни храни (каша, супи, задушени зеленчуци, гъби, рагу, постен борш) с добавка на растително масло. Виното е разрешено (в умерени количества).
Неделя, 9 март: Топла храна с растително масло. Подобно на събота.
Седмица 2 от Великия пост (10 март - 16 март)
Понеделник, 10 март: Ксерофагия.
Вторник, 11 март: Топла храна без масло. Разрешени са варени растителни храни (каши, супи, задушени зеленчуци, гъби) без добавяне на масло.
Сряда, 12 март: Ксерофагия.
Четвъртък, 13 март: Топла храна без масло.
Петък, 14 март: Ксерофагия.
Църковен календар за март 2025: Кога започват Великденските пости и кога е Благовещение
Събота, 15 март: Топла храна с масло. Виното е разрешено (в умерени количества).
Неделя, 16 март (Св. Григорий Палама): Топла храна с масло. Подобно на събота.
Седмица 3 от Великия пост (17 март - 23 март)
Понеделник, 17 март: Ксерофагия.
Вторник, 18 март: Топла храна без масло.
Сряда, 19 март: Ксерофагия.
Четвъртък, 20 март: Топла храна без масло.
Петък, 21 март: Суха храна.
Събота, 22 март: Топла храна с масло. Виното е разрешено (в умерени количества).
Неделя, 23 март (Кръстопоклонение): Топла храна с масло. Подобно на събота.
Може ли да се яде мед по време на пости?
Четвърта седмица от Великия пост (24 март - 30 март)
Понеделник, 24 март: Ксерофагия.
Вторник, 25 март: Топла храна без масло.
Сряда, 26 март: Ксерофагия.
Четвъртък, 27 март: Топла храна без масло.
Петък, 28 март: Суха храна.
Събота, 29 март (Св. Йоан Лествичник): Топла храна с масло. Виното е разрешено (в умерени количества).
Неделя, 30 март (Св. Йоан Лествичник): Топла храна с масло. Подобно на събота.
5-та седмица от Великия пост (31 март - 6 април)
Понеделник, 31 март: Ксерофагия.
Вторник, 1 април: Топла храна без масло.
Сряда, 2 април: Ксерофагия.
Четвъртък, 3 април: Топла храна без масло.
Петък, 4 април (Възхвала на Пресвета Богородица (Акатистна събота): Топла храна без олио (обикновено олиото е разрешено в съботата на Акатиста, но тъй като това е 5-ият петък от Великия пост, суха храна).
Събота, 5 април (Възхвала на Пресвета Богородица (Акатистна събота): Топла храна с масло. Виното е разрешено (в умерени количества).
Неделя, 6 април (Св. Богородица Египетска): Топла храна с масло. Подобно на събота.
Великденски пости - какво може да се яде и какво не?
Седмица 6 от Великия пост (7 април - 13 април)
Понеделник, 7 април: Топла храна без масло (обикновено на Благовещение постът е облекчен за риба, но ако Благовещение се пада в понеделник, тогава е позволено топла храна без масло, а на Благовещение е разрешена риба).
Вторник, 8 април: Топла храна без масло.
Сряда, 9 април: Ксерофагия.
Четвъртък, 10 април: Топла храна без масло.
Петък, 11 април: Ксерофагия.
Събота, 12 април (Лазарова събота): Топла храна с масло. Рибен хайвер. Виното е разрешено (в умерени количества). Риба - не се допуска, само хайвер.
Неделя, 13 април (Цветница - Вход Господен в Йерусалим): Риба (печена, рибена чорба, рибени пайове и др.). Разрешени са топла храна с масло и вино (в умерени количества).
Страстната седмица (14 април - 19 април)
През този период е най-строгият пост.
Понеделник, 14 април (Велики понеделник): Сухоядене.
Вторник, 15 април (Велики вторник): Суха храна.
Сряда, 16 април (Велика сряда): Сухоядство.
Четвъртък, 17 април (Велики четвъртък): Топла храна с масло. Виното е разрешено (в умерени количества).
Петък, 18 април (Разпети петък): Пълно въздържание от храна (или суха храна за немощни). За тези, които не могат напълно да се въздържат от храна, е разрешено сухо хранене. Препоръчително е да се въздържате от храна до изнасянето на Плащеницата (обикновено след Вечерня).
Събота, 19 април (Велика събота): Сухоядство. Ако имате сили, препоръчително е да се въздържате от храна до началото на Великденската служба. Ако не, суха храна.
Великден, 20 април: Разгостяване. В края на Великия пост всякаква храна е разрешена.
