Всекидневното миене на зъби завършва винаги с почистване на езика. Той и вътрешната част на бузите са места, на които се задържат и развиват най-много вредни за организма бактерии. Езикът, също както кожата, ноктите и косата може да издаде наличието на здравословни проблеми. Нека в тази статия са изброим честите неразположения и лоши състояния на езика.
Още: Невролог: Овладейте ума си, за да овладеете живота си - силата на мисълта
Още: За 30 секунди: Мощна техника за визуализация, с която ще сбъднете желанията си
Погледнете езика си и разберете дали ви липсва важен минерал
Отоци или мехурчета под и около езика
Това явление може да подскаже, че имате запушена слюноотделячна жлеза. Блокирането на каналчетата в нея води до задържане на слюнката, след което се натрупва с времето и се образуват подутини, които са болезнени. В такъв случай трябва да се обърнете към доктор – специалист, който да отстрани проблема ви с лека хирургична намеса.
Още: Знаете ли къде трябва да се предават стари лекарства?
Още: Знаете ли как се карамелизира захар с масло
Рани по езика с ореол около тях
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как най-лесно да освежим старите кухненски шкафове?
Още: Как се прави чай от дяволски нокът - истинска божествена напитка?
Ако имаме здрав език, той на външен вид обикновено е с розов цвят и гладка повърхност, без рани, пудатини и т.н. Ако случайно забележите разни петна или червени оттенъци по езища си, и те имат кръг около себе си, по-добре се консултирайте с доктор. Може да е знак и за развитието на гъбична инфекция или рак на устната кухина, така че не пренебрегвайте проблема.
Плътен, удебелен и червен език
Добре е да следите начина си на хранене, особено ако сте решили да бъдете веган или вегетарианец. Недостигът на важният витамин В12 се показва първо върху нашия език. Този витамин е отговорен за създаване на здрави червени кръвни телца. За да избегнете дефицит на витамини от група В, може да се стараете редовно да консумирате мляко, риба, яйца, ядки и други. Ако сте вегетарианец, може да вземате хранителни добавки, съдържащи тези витамини. Недостигът на витамин В определено се оказва основна причина и за появата на анемия.
Още: Полезно или вредно е да се яде кисело мляко всеки ден?
Още: Колко време се пече кекс, за да хване любимата хрупкава коричка?
Тъмен до леко черен цвят на езика
Трябва да сте наясно кога последно сте приемали антибиотик, защото това може да увеличи растежа на вредни бактерии в устната кухина. След това езикът променя цвета си до тъмно и леко черен цвят. Затова е добре по време на приема на антибиотици да приемете и пробиотици. Също така трябва да се научите да почиствате езика си внимателно, при миене на зъбите и да си закупите такава четка, която има силно назъбена гумена задна страна на главата именно за тази цел.
Подут език
Ако езикът ви е подут без съществена причина, може би това е предизвикано от някаква алергична реакция, към нещо за което не знаете че имате такава. Реално процеса на самото подуване се случва в областта на дихателните пътища и лигавицата на устната кухина. Това избутва езика напред и той изглежда подут. В такъв случай е добре да се консултирате с лекар и да си направите алергенен тест.
Защо е важно да си четкаме езика, когато си мием зъбите?!
Сух език
Сухотата в устата подсказва за ксеростомия. Това повлиява на баланса на бактериите в устата и недостатъчно слюноотделяне, което може да причини проблем с венците и образуването на кариеси. За да намалите това, е добре да приемате много течности.
