Постоянно търсим нещо, което да ни освобождава бързо от токсините и натрупаните мазнини без да ни измъчва прекалено дълго време.
Тази напитка не просто ще изхвърли излишната вода и токсини от тялото, но също успява и да разтваря натрупаните мазнини, особено по корема и да ускори метаболизма.
Детокс диета - какво прави и колко дълго да я правим
За това ако мечтаете за плосък корем, ето ви първата рецепта:
Смелете 2 връзки магданоз в блендер или пасатор и вътре изстискайте сока на един лимон. Добавете една чаша вода към сместа и я разбъркайте старателно.
Най-добре е да се пие в продължение на 5 дни, сутрин на гладно, след които направете почивка от 10 дни и продължете пак така.
Магданозът е страхотен диуретик. Помага срещу подуването на корема и пречистването на тялото от токсини.
Следващата рецепта е за вода "Саси", която ще е страхотно допълнение към диетата ви и помага много при подуване и задържане на излишната вода в тялото ви.
Освежава тялото, успокоява храносмилателния тракт и стимулира храносмилането. Освен това съдържа изключително малко калории.
Диета с яйца – подходяща ли е за вас
Продукти:
2 литра вода (около 8 чаши)
1 ч.л. настърган джинджифил
1 краставица
1 лимон
12 листа мента
Приготвяне:
Краставицата и лимона нарежете на тънки филийки и ги сложете във водата с всички други продукти. Разбъркайте ги добре и ги пъхнете в хладилника за една нощ. На следващия ден прецедете.
Ако спазвате здравословна диета, тази напитка ще бъде страхотно допълнение към нея!
