Мъдреците са трети комплект кътници в задната част на устата ви. Някъде между 17 и 25-годишна възраст тези зъби започват да се движат нагоре през челюстната ви кост по пътя си, за да пробият венците ви и да станат част от дъвкателния ви механизъм.
Понякога мъдреците причиняват болка. Вашият зъболекар може да препоръча премахване на вашите мъдреци. Има много начини, по които можете да намалите болката, докато чакате за срещата си, както с естествени средства, така и с лекарства без рецепта.
Болка в мъдреците
Мъдреците често са ударени, което означава, че не могат да влязат напълно в устата, защото не могат да пробият венците. Приблизително 70% от хората имат поне един засегнат мъдрец.
Може да изпитате болка, защото вашият мъдрец е засегнат. Това може да доведе до други проблеми, като например:
- инфекция
- кухини
- бактерии, които причиняват заболяване на венците
Ударен зъб може да увреди околните зъби и някои хора изпитват киста около зъба на мъдростта. В допълнение, местоположението на мъдреците означава, че те са по-трудни за почистване, което потенциално засяга устната хигиена.
Всеки от тези проблеми може да накара вашия зъболекар или лекар да препоръча изваждане на мъдрец. Докато чакате процедурата, можете да предприемете проактивни стъпки за справяне с болката.
Домашни средства
Изплакване със солена вода
Едно от най-популярните лекарства за зъбобол е изплакването със солена вода.
Изследванията предполагат, че изплакването на венците с топла вода и разтворен натриев хлорид (сол) спомага за поддържането на здрави венци и убива вредните бактерии. Мъдреците понякога могат да наранят другите ви зъби или да се заразят, когато изникнат през венците ви, така че предпазването на устата ви от вредни бактерии е добра идея.
Мента и ментол
Листата от мента съдържат ментол, естествено охлаждащо съединение, което може да има някои болкоуспокояващи ефекти. Въпреки че няма убедителни доказателства, че ментата е ефективна при лечение на болка в мъдреците, това лекарство обикновено се счита за безопасно.
Опитайте да накиснете памучен тампон в малко количество екстракт от мента, преди да го приложите върху болезнените венци или да втриете маслото директно върху зъбите си. Чаят от мента може да се използва и като вода за уста, след като е изстинал.
Карамфилово масло
Карамфилът е често срещано лекарство за зъбобол. Едно проучване предполага, че активната съставка в карамфиловото масло, евгенол, има противовъзпалителни, антимикробни и антиоксидантни ефекти.
Можете да закупите етерично масло от карамфил или да сварите четири до шест цели скилидки, за да направите карамфилова вода. Масажирайте водата или маслото (разредено в ядливо базово масло) върху възпалените венци.
Въпреки това, във високи количества евгенолът може да причини чернодробна токсичност и е възможно предозиране при поглъщане на 10 до 30 милилитра карамфилово масло. Внимавайте да не поглъщате твърде много от това вещество, когато го използвате за облекчаване на зъбната болка.
Студена и топлинна терапия
Прилагането на лед върху бузите може да помогне за намаляване на възпалението и подуването. Студът също има изтръпващ ефект, който може да намали болката. Прилагането на лека топлина може да насърчи заздравяването чрез облекчаване на напрежението и увеличаване на притока на кръв към областта.
Можете да използвате студ или топлина, в зависимост от това какво работи най-добре за вашата болка. Някои хора редуват горещо и студено лечение. Нанесете горещо или студено върху зоната за няколко минути, няколко пъти на ден.
Алое вера
Алое вера е богато на антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства. Може да се използва за успокояване и намаляване на възпалението около мястото, където са вашите мъдреци. Също така помага да заздравите венците си, ако се надраскат или порежат, докато растат зъбите ви.
Можете да нанесете чист гел от алое вера върху венците, което ще охлади мястото и ще осигури временно облекчаване на болката.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е антибактериално средство, което може да помогне за унищожаването на бактериите, които се развиват върху зъбите. Това масло е силно, така че никога не трябва да го прилагате директно върху зъбите си.
Разреждането на масло от чаено дърво с кокосово масло, носещо масло, и нанасянето му върху възпалените венци може да помогне за унищожаването на бактериите по линията на венците. Маслото от чаено дърво не трябва да се поглъща, така че не забравяйте да изплакнете и изплюете всички остатъци веднага след това лечение.
Счукан чесън и джинджифил
Изследванията показват, че счуканият чесън е ефективен при унищожаването на патогени, които нахлуват и заразяват линията на венците и може да помогне за облекчаване на болката. Комбинирането на чесън със счукан джинджифил прави чесъна още по-ефективен.
Счукайте суровия чесън до консистенция, подобна на паста, преди да добавите пресен, нарязан джинджифил и да нанесете пастата върху венците си.
Знаете ли защо зъбите-мъдреци израстват толкова късно?
Куркума
Куркумата се използва от векове като подправка и като естествен лек за много заболявания. Неговите болкоуспокояващи и противовъзпалителни качества го правят потенциален лек за зъбобол.
Можете да нанесете смляна куркума върху областта на зъбите, за да намалите болката и подуването или да направите паста от куркума, сол и синапено масло.
Куркумата като цяло е безопасна, но бременните хора не трябва да приемат количества, по-високи от тези, открити в храната.
Масло от риган
Маслото от риган е мощен лечител, който може да убие бактериите и да предотврати инфекция. Може да помогне за намаляване на болката, подуването и възпалението.
Карвакрол, съединение, намиращо се също в мащерка, бергамот и пипер, е отговорен за неговите антимикробни и антиоксидантни свойства.
Маслото от риган е мощно и винаги трябва да се разрежда правилно. Поставете капка масло от риган в 1 чаена лъжичка базово масло, след което използвайте памучен тампон или пръст, за да нанесете маслото върху зъба или венците си. Повторете два пъти на ден.
Етерично масло от мащерка
Мащерката се използва като естествено средство за облекчаване на болката, възпалението и треската, които могат да съпътстват появата на мъдреци. Въпреки че някои изследвания върху животни са обещаващи, необходими са допълнителни проучвания върху хора.
Мащерката също съдържа карвакрол, същата мощна съставка в маслото от риган.
Разредете няколко капки етерично масло от мащерка в носещо масло и използвайте памучен тампон или пръсти, за да го нанесете върху зъбите и венците си. Можете да направите вода за уста, като добавите една капка масло към чаша топла вода.
Капсаицин
Твърди се, че активната съставка в лютия червен пипер, капсаицинът, облекчава болката и възпалението. Преглед на проучвания от 2017 г. установи, че капсаицинът е обещаващ вариант за лечение на някои форми на невропатична болка (нервна болка).
Капсаицинът има потенциал да бъде дразнещ, така че винаги трябва да започнете с малко количество, за да видите как тялото ви реагира.
Разредете няколко капки чист екстракт от капсаицин или масло в чаша вода. Използвайте памучен тампон, за да нанесете разтвора върху засегнатата област или го използвайте като вода за уста. Повтаряйте през целия ден.
Етерично масло от лавандула
Лавандуловото масло има потенциала да облекчава болката, да намалява бактериите и да успокоява възпалението. Лавандулата като цяло е безопасна и понякога се използва за безпокойство преди стоматологични процедури.
Разредете една капка лавандулово масло в 1 чаена лъжичка носещо масло. Използвайте пръстите си или памучен тампон, за да го нанесете върху засегнатата област няколко пъти през деня.
Като алтернатива можете да добавите две капки лавандулово масло към чаша топла вода, за да направите вода за уста. Използвайте този разтвор три пъти на ден. И накрая, можете да използвате охладен чай от лавандула, за да направите вода за уста.
Други причини за болка в устата
Понякога вашият мъдрец не е това, което причинява болка. Има много потенциални причини за зъбна болка. Например:
Остра болка: Това може да е от кухини, стърготини, пукнатини или да означава, че имате нужда от нова пломба или корона.
Пулсираща болка: Това може да е от инфекция, абсцес, засегнат зъб или пародонтално заболяване.
Болка в челюстта: Това може да е от нарушение на темпоромандибуларната става.
Зъболекарят може да ви помогне да откриете причината за болката в устата и да препоръча план за лечение.
Как здравето на устната кухина влияе на сърдечносъдовата система?
След отстраняване
Ще отнеме известно време, за да се излекува след премахването на мъдреца. Вашият орален хирург може да ви препоръча начини за подпомагане на лечението и намаляване на болката, като например:
Избягвайте твърди, малки храни като ядки или гранола. Яжте меки храни и течности.
Избягвайте дъвченето в близост до зоната на отстраняване на мъдреца.
Използвайте ръчна четка за зъби вместо електрическа четка за зъби.
Избягвайте безрецептурната вода за уста и използвайте само вода за уста, предписана от вашия зъболекар.
Избягвайте използването на сламки, тъй като смученето може да увеличи кървенето.
Вземете лекарства за болка, както е предписано. В случай на силна болка, говорете с вашия зъболекар.
След отстраняването на мъдреца, вашият дентален хирург ще обсъди евентуални последващи посещения, за да наблюдава заздравяването. Те трябва да ви дадат информация на кого да се обадите, ако имате въпроси.
Насрочете час при зъболекаря си веднага, ако забележите:
- остра болка, която продължава
- чести главоболия
- кървава слюнка
- абсцес, растящ под венците ви
Болката в мъдреците е често срещана. Ако чакате да ви бъдат отстранени засегнатите зъби, природните средства и лекарствата могат да ви помогнат да се справите с дискомфорта.
Винаги говорете с вашия лекар или зъболекар, преди да опитате нещо ново, особено ако в момента приемате други лекарства.
