Лятото е сезона на топлото време, ваканциите и забавленията на открито, но също така и време, когато рискът от топлинен удар е най-голям. Топлинен и слънчев удар са два термина, които се отнасят до едно и също състояние – когато тялото не може да поддържа температура под 40°С при излагане на горещо време. Важно е да разберем колко сериозно може да бъде това състояние и колко време е необходимо за възстановяване след него.
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Причини за топлинен удар
Топлинен удар може да се получи не само при директно излагане на слънце, но и при прекалено дълго прекарване на горещо място или при интензивна физическа активност в горещината. Дори носенето на шапка понякога не е достатъчно за предотвратяване на този опасен състояние.
Тихи признаци на топлинен удар, които трябва да знаете
Признаци и симптоми на топлинен удар
Топлинният удар може да бъде разпознат по няколко ключови симптома:
Още: Знаете ли как мандарините се отразяват върху работата на черния дроб?
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
- Треска от 40°С или повече
- Промени в психичното състояние или поведението като объркване, възбуда, неясна реч
- Зачервена, гореща и суха кожа
- Силно изпотяване
- Гадене и повръщане
- Ускорен пулс и дишане
- Главоболие
- Припадък, особено при възрастни хора
Оказване на спешна медицинска помощ
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Какво да направите?
При подозрение за топлинен удар, веднага се обадете на спешна помощ. Докато чакате медицинските екипи, преместете пострадалия на по-хладно място, отстранете излишното облекло и го охладете. Възможни варианти са:
- Поставяне във вана с хладка вода или под хладен душ
- Напръскване с градински маркуч или поливане с гъба, напоена в хладка вода
- Поставяне на вентилатор и компреси със студена вода върху врата, подмишниците и слабините
Рехидратация
Още: Как се правят традиционните колачета за Бъдни вечер
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Оставете пострадалия да пие хладка вода, ако е в състояние да го направи. Избягвайте захарни, кофеинови или алкохолни напитки, както и много студени течности, които могат да причинят стомашни спазми.
Опасен топлинен удар: симптоми, кога и защо е важно да се обадите на линейка
Време за възстановяване
Първоначално възстановяване
Първоначалното възстановяване от топлинен удар обикновено изисква 1 до 2 дни в болница, където пациентът се следи и лекува интензивно. Това включва стабилизиране на телесната температура и рехидратация.
Дългосрочно възстановяване
При наличие на увреждане на органите, лечението може да стане по-продължително. Специалистите твърдят, че пълното възстановяване от топлинния удар и въздействието му върху вътрешните органи може да отнеме от 2 месеца до една година. Този период е необходим, за да може тялото да се адаптира и да се възстанови напълно от нанесените щети.
Топлинният удар е сериозно състояние, което изисква незабавна медицинска намеса и внимателно последващо лечение. Възстановяването може да отнеме значително време, особено при наличие на увреждане на органите. Затова е от съществено значение да бъдем внимателни и да предприемем необходимите предпазни мерки при излагане на горещо време. Познаването на симптомите и бързото реагиране могат да спасят живот и да предотвратят дългосрочни здравословни проблеми.
