Естествените лечебни ексфолианти за кожа са най-ефективни, когато са направени от прясно смлени семена, корени и зърна.
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Естествените домашно приготвени ексфолианти могат да помогнат за премахване на мъртвите кожни клетки, да стимулират кръвообращението и да подобрят текстурата на кожата.
Сега ще насочим вниманието ви към изработването на натурален и здравословен меден скраб, който може да успокои и омекоти кожата ви.
Още: Как се правят традиционните колачета за Бъдни вечер
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Ще ви трябва:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Неща, които едно дете никога няма да прости на родителите си: Дори когато са стари и немощни
· Прясно смлян органичен овес (овесени ядки). Той съдържа съединения, наречени авенантрамиди. Тези съединения имат силно противовъзпалително действие и могат да намалят сърбежа, зачервяването и раздразнението. Овесените липиди могат да помогнат за възстановяването и укрепването на кожната бариера и да облекчат сухотата и раздразнението.
· Ленено семе. Те са богати на алфа-линоленова киселина и намаляват зачервяването, възпалението и могат да помогнат за намаляване на сърбежа. Те съдържат незаменими аминокиселини, които играят решаваща роля за здравето на нашата кожа. Ленените семена и лененото масло, приемани вътрешно и редовно прилагани външно, могат да поддържат здрава кожа.
· Корен от женско биле. Когато се прилага локално, има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на кожата. Има противосърбежно (значително облекчаване на сърбежа) и антимикробно действие.
Още: Какво задължително се слага на маса на Бъдни вечер
Още: Ползи и приложение на белия пипер
Скраб със захар за гладка кожа
· Екстракт от готу кола, напоен с масло от шипка. Готу Кола е лек, който често се добавя към силен чай и се нанася със салфетка върху сърбяща, възпалена кожа. Gotu Kola насърчава заздравяването на рани и регенерацията на кожата и може да увеличи производството и циркулацията на колаген, което прави Gotu Kola идеална билка за лечение на различни кожни заболявания. Маслото от шипка е богато на витамини С и Е, предпазва кожата от оксидативен стрес и успокоява раздразнената кожа.
· Нерафиниран мед. Хидратира, защитава и спомага за плътността на кожата. Този мед може да се прилага директно върху раздразнена област на кожата, за да я успокои и излекува.
Комбинирайте всички съставки в дървена купа и разбъркайте добре. След това изсипете продукта в херметически затворен стъклен буркан и го съхранявайте в хладилник.
Нанасяйте внимателно този скраб върху кожата си 3-4 пъти седмично.
