След раздялата главата ви е пълна с негативни мисли, притеснения и тревоги. Все пак това е голяма и нова стъпка в живота ви и е нормално да се чувствате напрегнати.
Още: Надхитрите сезонните болести с тези основни продукти – имате ги у дома
Още: Думите са енергия: Никога не говорете лошо за себе си, дори на шега. Умът ни не прави разлика
Ето няколко идеи как да промените мисленето си след края на последната връзка.
1. Излизайте по-често. Сега е вашето време, в което можете да се насладите на свободата си на приятелите си. Организирайте си женски вечери с много вино или щури купони до среднощ в любимия бар. Не щадете силите си, а се погрижете за доброто си настроение максимално!
2. Променете външния си вид! Ако търсите подходящ момент за промяна на прическата, то определено сега е правилното време. Направете нещо дръзко и смело. Подстрижете се късо или сменете рязко цвета. Сменете стила си на обличане или просто си купете нова чанта. Мислете само за себе си и загърбете миналото.
Още: Бърза домакинска помощ: Ето как да почистим и най-загорелите тенджери
Още: Знаете ли кога настъпва китайската нова година?
3. Подредете стаята си по нов начин. Ето как можете да се почувствате много по-добре. Вместо да се натоварвате с тъжни мисли, можете да отделите време за голямо почистване у дома. Така ще пречистите и духа си. Подредете стаята си различно, сменете местата на мебелите и бъдете готова да посрещнете нови емоции в новия изглед на дома си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
4. Тренирайте повече. Доказано е, че спортът и тренировките подобряват мисловната дейност и имунната система. Това е прекрасен метод за справяне с проблемите. Направете си режим за тренировки, за да прогоните лошите мислите и се съсредоточете върху себе си.
5. Планирайте пътуване. Сега е времето, в което най-сетне можете да си позволите да се поглезите. Планирайте мечтаното пътуване. Може и да сте сама или с добър приятел. Отдайте се на красиви гледки и нови места, наслаждавайте се на вкусна храна и най-вече се поглезете – заслужавате го.
