Несъмнено много от нас са имали тежки сутрини след употребата на алкохол предишната вечер. Но не на всеки влия еднакво – едни се напиват по-бързо от други, трети пък въобще не ги хваща. Ето как да си помогнем с някои трикове срещу махмурлука.
Още: Стихотворение на деня, 5 април, от Димчо Дебелянов
Още: Gigil - емоция, която всеки е усещал, но не може да се опише
Винаги хапвайте
Не пропускайте да ядете преди парти. Когато пиете на празен стомах, обработката става мигновено и се напивате дори от една чаша. Хубаво е храната да е богата на бавни въглехидрати (сладки картофи, черен хляб, тъмен ориз) и полезни мазнини (авокадо, салата със зехтин, риба), защото те се усвояват по-бавно от организма и ще предпазят стомаха ви от алкохолните напитки.
Тези храни ще облекчат симптомите на махмурлука
Избягвайте сладките напитки
Още: 5 април 2025: Какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
Още: Зелената суперсила за вашето здраве: Яжте го всяка седмица
Колкото повече захар има в съдържанието на питието или коктейла, толкова повече боли глава на следващата сутрин. Това е така поради разграждането на алкохола и захарта. Залагайте на чисти питиета без добавки и по възможност разредени със сок или газирана вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Най - зловещите пророчества на Едгар Кейси: Голяма част от Европа ще се промени само за един миг
Още: Не я изхвърляйте: 7 неща, които стара ви четка за зъби ще почистите перфектно
Хидратация
Алкохолът дехидратира тялото, затова от голяма важност е да приемате чаша вода на всеки половин час. По този начин естествено ще разредите концентрацията на спиртните напитки и ще предпазите тялото си от дехидратация.
Три начина за бързо справяне с махмурлука
Сода / Зелев сок
Още: 5 сънища, които предупреждават за опасност в реалния живот
Още: 3 зодии, които могат значително да увеличат парите си след 19 април 2025
Зелев сок – питието на боговете сутрин след купон. Домашен народен лек срещу махмурлук, който действа ефективно.
