Алкалната вода се препоръчва за добро здраве, по време на боледуване и лечение, докато тренирате активно, но не и през цялото време. За правилното функциониране на организма е от значение доброто ниво на pH. То би могло да се поддържа чрез консумацията на алкална вода.
Нейните здравословни ползи за тялото и организма са обобщени в следния списък:
1. Доказани са ползите ѝ относно намаляването на риска от рак и други хронични болести;
2. Временната ѝ консумация е начин да се предпазите от проблеми, свързани с храносмилателния процес. Тя служи като превантивна мярка;
3. Елиминира свободните радикали и пречиства организма от токсични натрупвания;
4. Забавя процеса на стареене и съдейства за подмладяването на вашата кожа. Освен за здраве тя се пие и за красота.
Алкална вода може да закупите от магазин или да си приготвите сами вкъщи. Тайната за получаването ѝ се крие в процеса на филтриране.
Ето как бихте могли да направите алкална вода у дома:
