Чаят като средство от народната медицина за облекчаване и лечение на заболявания има стари корени и традиции. Богатството на билки в страната ни дава възможност да се насладим на ползите на богато разнообразие от чайове, обещаващи да изцерят всяка болест и болка. Сред тях е и чаят от бял равнец.
Чай от бял равнец: ползи и вреди от консумацията
Полезните свойства на тази древна билка не подлежат на съмнение – растението е включено в списъка на лечебните растения, а в древността са го считали за билката на бога на медицината. Макар да е наричан „мъжка“ билка, тъй като войниците са разчитали на него да ги спаси от загуба на кръв при кръвоизливи, причинени от наранявания в битките, белият равнец има безспорни ползи за дамите и намира приложение при типично дамски проблеми – менструални болки, менопауза и др. Ползите от консумацията на чай от бял равнец са изследвани и доказани днес. Да ги видим.
Още: За какво помага чаят от бял равнец?
Ползи от чая от бял равнец
Сред доказаните ползи от билката, приготвена под формата на ароматен чай, са:
Подпомага заздравяването на рани – още древните гърци са разчитали на билката за заздравяване на рани, като са го прилагали под формата на лапи и мехлеми от бял равнец. Последните проучвания сочат, че полезното действие на белия равнец в това отношение се дължи на антиоксидантите, които съдържа.
Облекчава болезнената менструация, с което редуцира необходимостта от прием на медикаменти.
Детоксикира и прочиства.
Подпомага храносмилателните процеси и облекчава дейността на стомаха, като е особено полезен при язви и при синдром на раздразнените черва, протичащ със стомашна болка, диария и подуване на корема.
Редуцира възпалителни процеси в тялото, като по този начин се грижи за предпазване от увреждане на клетки, тъкани и органи. Възпалителните процеси са крайно неприятни, защото могат да доведат до автоимунни заболявания с тежки последствия за здравето.
Още: За какво се пие чай от бял равнец
Действа като естествен природен диуретик, като това му свойство се дължи на горчивия храносмилателен тоник, който съдържа.
Благодарение на богатото съдържание на флавоноиди в чая от бял равнец депресията и тревожността нямат шанс. Белият равнец е сочен в редица научни изследвания върху ползите от билката и като естествен антидепресант.
Чаят от бял равнец подобрява мозъчната функция и се грижи за менталното здраве. Проучване от 2017 г. сочи билката като целебна при някои хронични заболявания включително множествена склероза, Алцхаймер, Паркинсон и др. Въздействието върху мозъка е осезаемо, щом алкалоидите, присъстващи в белия равнец, могат да помогнат лечението на невродегенеративни заболявания, както и вероятно при инсулт.
Белият равнец е ефективен и при пациенти, страдащи от инсулинова резистентност.
Още: С тази билка раните заздравяват, а коремните проблеми остават в миналото
Чай от бял равнец – вреди
Когато обсъждаме кои са най-характерните за чай от бял равнец ползи и вреди, които следва да знаем, преди да стартираме приемът му, е важно да сме информирани за потенциалните рискове,сред които:
Чаят от бял равнец се използва успешно при загуба на апетит. Това означава, че белият равнец поражда риск от напълняване.
Белият равнец се справя чудесно с мускулни спазми и болка, които ефективно и лесно облекчава.
Следва да се има предвид, че подобно на всички билки и белият равнец може да си взаимодейства с други и да причини вреди на здравето вместо ползи. Същото се отнася и за прием на чай от бял равнец с медикаменти за хронични заболявания. Препоръчва се пациентите, които приемат чай от бял равнец, да го правят в минимално количество, преди да са се консултира с лекаря си.
Още: За какво помага чаят от бял равнец
Белият равнец изисква да стоите далеч от слънчевата светлина, тъй като се наблюдава повишена чувствителност.
При бременните дами рискът от прием на чай от бял равнец е свързан с риска от аборт.
Статията не замества лекарска консултация.
Източник: https://www.healthline.com/nutrition/yarrow-tea#insulin-resistance
