КАРАМФИЛЪТ УСПОКОЯВА БОЛКАТА
Тази подправка има много по-важни свойства от това, забодени в портокал например, да парфюмират приятно стаята, а още повече, карамфилът съдържа веществото еугенол, който има пртивовъзпалително действие и успява да редуцира болките в ставите и отоците.
Билките и подправките, които ни ПАЗЯТ от настинки
КАНЕЛАТА СТИМУЛИРА МОЗЪКА
Тази ароматна подправка е подходяща не само за десерти, но и солени ястия и тя е не само ценна заради финия й аромат, ще подсилите и паметта си. Според американско проучване, проведено наскоро, установи, че канелата стимулира функционирането на сивите клетки и увеличава моментално притока на кръв и кислород.
1/2 к. л. канела дневно намалява нивото на захар и холестерол в кръвта.
ДЖИНДЖИФИЛЪТ НАМАЛЯВА ГЛАВОБОЛИЕТО
Многобройни изследвания доказват, че пресният или стрит на прах джинджифил е също толкова ефикасен срещу болки в главата, колкото и аналгетиците, като успешно намалява неприятните усещания много по-бързо, отколкото медикаментите и то заради съдържащия се в него джинджерол (мощен антиоксидант), който възпрепятства дейността на веществата, които предизвикват възпалителни процеси.
ИНДИЙСКОТО ОРЕХЧЕ ГОНИ НАПРЕЖЕНИЕТО
Подправката съдържа миристицин и ако прибавите малко индийско орехче на прах към билковия си чай вечерта, ще имате една чудна нощ, тъй като миристицинът помага при безсъние и гарантира спокоен сън.
Цели 13 билки и подправки, които са най-ефикасни срещу грип и настинка
ВАНИЛИЯТА ПРЕБОРВА СТРЕСА
Според проучвания, наблюдаващи мозъчната дейност, се установява, че при вдишване на ванилия, стресът влияе 63% по-малко на хората. А според друго изследване, ванилията носи чувство на спокойствие и щастие.
