Подпухналите очи и тъмните кръгове се появяват при алергии, стрес, умора или недоспиване. Обичайното подуване около очите показва излишък от натрупана течност в кожните тъкани. Тъй като кожата около очите е най-тънка, подуването и тъмните кръгове са особено забележими.
Подпухналите очи обикновено се появяват при прекомерна прием на сол, сухота, умора или неспокоен сън, стрес или стареене.
Ето какво да направите, за да възстановите свежия вид и сияен поглед:
Направете леки упражнения
За да подобрите микроциркулацията на кръвта, мигайте бързо за известно време.
Използвайте кубчета лед
Отворете хладилника и вземете кубче лед. Поставете го под клепачите за минута. За да го приготвите, може да добавите и отвара от маточина или мента. Кубче лед от чиста вода също има добро действие.
7-те най-важни съвета за здрави очи
Краставица
Краставицата има стягащи свойства и лесно облекчават отока. По-добре е да бъде съхранявана в хладилника, с което свойствата против подпухване се увеличават значително. Отрежете две кръгчета от краставицата и поставете върху клепачите. Релаксирайте за 10 -15 минути.
Студени пакетчета чай
Пакетчето може да е вече сварено или накиснато в гореща вода. Охладете го в хладилник и нанесете върху или под очите. 10 минути са достатъчни, за да почувствате облекчение.
Как да предотвратите повторната поява на подпухналост?
Премахнете вероятните причини за оток. Пазете очите си от наранявания, не злоупотребявайте с алкохол, не пийте вода и не яжте солени храни през нощта, сведете до минимум или напълно елиминирайте контакта с алергени. Опитайте се да спите пълноценно, избягвайте стреса. Ако работите пред компютър, правете чести почивки. Използвайте крем или серум за околоочен контур. За да предотвратите подпухналост, мийте очите си с чисти ръце. Извършвайте леки упражнения като потупвания, които облекчават умората и ускоряват кръвооращението. Старайте се да пиете повече вода сутрин. Отделяйте време за почивка, за да се наспите и да възстановите силите си.
Ефективни упражнения за очи - за по-добро зрение
Използвайте подходяща козметика
Добър ефект показват продуктите с екстракт от гроздови семки и кайсиеви ядки, хиалуроновата киселина, кофеинът, колагенът и еластинът. Можете да използвате крем с екстракт от боровинки, витамини С, Е и К, пептиди. Тези съставки имат овлажняващ ефект и повишават еластичността, премахват отока и тъмните кръгове. Използвайте сутрин и вечер върху околоочната зона. Това ще ви помогне да бъдете свежи през деня.
Ако сте имали бурна нощ в някой бар или неспокоен сън, заради важна среща, не се учудвайте, че на сутринта имате уморен вид. Начинът на живот и стресът имат огромен ефект върху кожата. Околоочната зона поема негативите и издава липсата на сън и пълноценна почивка. Използвайте съветите, посочени в статията и се впуснете със самочувствие в новия ден.
