Случва се да ви предстои голям ден, но да не сте успели да се наспите. Какво трябва да направите? Има ли начини да се приведете в ред и да изглеждате шик, и то не само днес, а всеки ден?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
Още: Знаете ли кой е "измислил" Дядо Коледа?
Съвет 1. Правилна грижа за косата
Още: 3 растения, които всяка жена трябва да има в дома си - чистят негативна енергия и носят любов
Още: 23 декември - какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Косата е един от основните фактори, влияещи върху визуалното възприятие на външния вид.
- Необходимо е правилно да миете косата си. Използвайте мек балсам и шампоан, като ги изберете според вашия тип коса, и правете това на редовни интервали, за да премахнете незабавно излишната мазнина и мръсотия.
- Обърнете внимание на хидратацията. За това са подходящи маски и масла, които правят косата по-блестяща и жизнена.
- Не прекалявайте със стилизирането. Най-простите и най-обикновени прически могат незабавно да преобразят външния ви вид;
Още: Лекар: В коя седмица започва да се чува пулсът на бебето?
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Съвет 2: Погрижете се за кожата си
Още: Защитен ритуал: Направете кръг с това цвете и ще се предпазите от лош късмет
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
- Почистване. Преди лягане не забравяйте да почистите лицето, шията и деколтето от мръсотия и козметика.
- Хидратация. Нанесете хидратиращ крем сутрин и подхранващ с по-плътна консистенция вечер.
- Добър сън. Ако не сте спали достатъчно и на сутринта сте видели тъмни кръгове под очите си, тогава специални пластири с хиалуронова киселина, пептиди и водорасли ще ви помогнат да коригирате ситуацията.
Съвет 3. Добро хранене
Важно е менюто ви да включва:
Още: Повече енергия: Полезни и здравословни закуски
- повече плодове и зеленчуци - богатите на витамини храни помагат за подобряване на тена и придават на кожата ви красив, добре поддържан вид;
- необходимото количество омега-3 мастни киселини, които се съдържат в мазни риби, ядки, семена, те спомагат за подобряване на състоянието на кожата и косата;
- Достатъчно вода, тъй като хидратацията е от съществено значение за здравето и дехидратацията може да направи кожата на лицето ви матова и косата ви слаба.
Не забравяйте да обърнете внимание на вашата диета: храненето пряко влияе върху вашето благосъстояние и външен вид.
Съвет 4. Минимализъм в грима
Понякога по-малкото е повече. Семплият, естествен грим може значително да подобри външния ви вид, докато твърде много грим само ще подчертае умората и фините линии. Затова обърнете внимание на следните лайфхакове, ако трябва да изглеждате свежи и отпочинали през деня:
- основа - използвайте леки продукти за изравняване на тена на кожата;
- леки хайлайтери - те ще придадат на лицето здрав блясък и свежест;
- естествени цветове - изберете естествени нюанси за очите и устните, за да не претоварвате визията и да изглеждате естествено.
В ежедневието дискретният нуд грим ще ви помогне да подчертаете достойнствата на външния си вид, добавяйки към визията си добра поддръжка и привлекателност.
Съвет 5. Енергия и активност
Физическата активност и положителната нагласа са важни аспекти, които влияят на това как изглеждаме и се чувстваме:
- редовните упражнения спомагат за подобряване на кръвообращението, придавайки на кожата здрав цвят;
- усмивката ви прави по-привлекателни и създава аура на увереност - не забравяйте за това.
Не забравяйте, че най-важното е да се грижите за себе си и тогава винаги ще блестите и ще завладявате другите със своята красота и енергия!
