Управлението на времето е отлична техника, която ще помогне на всяка домакиня да се справя с многобройните (и разнообразни) задачи на деня.
Управлението на времето е точно толкова важно и трудно колкото управлението на всяка друга дейност. В нашия забързан и стресиращ свят е добре да се замислим как можем да се справяме по-ефективно с тази дейност. Ето няколко полезни съвета, които вярваме, че ще са ви от полза за пестене на време с домакинските задачи:.
1. Направете си списък със задачи.
Докато си пиете кафето, напишете задачите си за конкретния ден. Задрасквайте всяка задача, след като я изпълните. Може да го правите на бележник, на телефона или компютъра.
2. Определете приоритетите.
Всичко от списъка е важно и трябва да се свърши, но винаги има неща, които са по-спешни и по-важни. Съсредоточете се първо върху тях.
Никога не правете това при чистене, може да засегне ЗДРАВЕТО ви
3. Не се разсейвайте с дейности, с които си “губите времето”.
Хиляди неща могат да ви разсеят и отнемат от времето. Може да е нов филм по телевизора, новини от социалните мрежи или приятел, който иска да си бъбри с вас.
Ако отделяте време за подобни занимания, “изяждате” от времето си за дейностите в списъка.
4. Отделете си време за “разсейване”.
Не може да избягате от някои неща, които ви “губят” времето. Съчетайте ги с дейности, които може да правите едновременно. Например, докато готовите, може да гледате любимия си сериал. Докато чакате ястието на котлона, може да хвърлите поглед на социалните медии.
5. Почистете си мястото, където прекарвате по-голямата част от деня.
Психолозите споделят, че работата е по-ефективна, ако се извършва на подредено и чисто пространство. Започнете с това.
6. Почивайте си.
Дори и да прекарвате целия ден у дома с домакинска работа, имате нужда от почивка. Включете някое любимо занимание в графика си за деня и му се наслаждавайте.
7. Слушайте музика.
Повечето хора работят по-ефективно, ако слушат любимата си музика. И работата им върви по-леко.
8. Ограничете вършенето на много задачи едновременно.
Някои хора обичат да правят едновременно много неща, особено в домакинството. Ако следвате задачите си една по една, ефективността ви ще се повиши.
Опасните грешки, които допускаме при чистене
9. Не правете всичко сами.
Ако не живеете сами, включвайте другите членове на семейството в домакинските дейности. Децата могат да бъдат много полезни в подреждане, пазаруване, почистване. Определете им конкретни задачи според възрастта.
10. Разпределете задачите на категории, например дневни, седмични и месечни.
Ето примерни списъци, които може да адаптирате към собствения си начин на живот.
Списък на ежедневни задачи:
* почистване на кухнята
* почистване на банята
* приготвяне на храна
* бърсане на прах и трохи
* хранене на домашни любимци
* изхвърляне на боклука
* пускане на прахосмукачка (ако е необходимо)
* пускане на пералня (ако е необходимо)
Списък на седмични задачи:
* по-детайлно почистване на всяка стая
* забърсване на первази на прозорци, врати, рамки на картини и пода
* пране на спално бельо, дрехи и други материи, които изискват специално третиране
* пускане на прахосмукачка и бърсане на пода с моп
* поливане на цветята
Списък на месечни задачи:
* миене на прозорци
* почистване на тапицерията
* третиране на мебелите със специален препарат
* къпане на домашните любимци
* почистване на хладилника, размразяване на фризера
* почистване пространствата под печката и хладилник
* почистване филтрите на климатик, печка, аспиратор
* почистване на щорите
* пране на килими
* пране на пердета.
7 неща у дома, които трябва да чистите всеки ден
Разбира се, списъците са примерни и включват предполагаеми задачи, които вършите за тези периоди от време. Може да го промените според собствените ви индивидуални ангажименти.
Ако подходите към управлението на времето ви с нужната сериозност и работите върху това, скоро ще се убедите от ползите, ето само част от тях:
*по-добри отношения със семейството
*по-малко стрес
*по-добра ефективност
*по-висока продуктивност
*повече време за себе си
*удовлетворение от свършената работа
*удоволствие от самата дейност.
Не забравяйте, че с добро планиране, ще изпитвате удоволствие и от най-досадната и неприятна задача. И най-важното ще спестите време.
