Тютюнопушенето и вредите от него са известни най-вече с пораженията върху белите дробове, но този нездравословен навик всъщност повлиява и на много други части от тялото ни. В това число се включва и нашата кожа. Димът от цигарите има негативно въздействие върху колагена и еластина, като по този начин се увеличават рисковете от различни кожни заболявания или влошаване състоянието на вече налични такива.
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
По какви други начини можем да отразим негативното влияние на тютюневия дим върху нашата кожа? Нека видим в следващите редове:
Забързва процесите на стареене
Димът от цигарите предизвиква в организма оксидативен стрес, а в резултат от него нивата на колаген и еластин се понижават. По този начин и при ежедневно и често пушене кожата постепенно започва да губи еластичността си и се отпуска. Най-видимите бръчици, причинени от пушене, са в областта около устата. Така дори и да сте по-млади, лишавате кожата си от достатъчно кислород и хранителни вещества, като влошавате нейното състояние преждевременно.
Още: Ползи и приложение на белия пипер
Вижте стряскащите изображения, които ще отказват от тютюнопушене
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 4 идеи как да направим кафето по-силно без да добавяме повече количество от него
Поява на белези и пигментни петна
Тютюнопушенето нарушава кръвообращението, като причинява свиване на кръвоносните съдове, а резултатите от това обяснихме в горните редове. Но освен загубата на еластичност, кожата става по-податлива и на образуване на белези и пигментни петна. Ако искате да имате здрава и красива кожа, трябва да се разделите с този вреден навик.
Пигментиране на зоната около устните
Още: 5 знака, които тялото ни дава, че приемаме твърде много фибри
Още: 15 ползи от естрагон, които всеки би искал да получи
Може би сте забелязали, че голяма част от пушачите имат по-тъмен тен в областта около устните. По принцип това явление се наблюдава сред дългогодишните пушачи, които ежедневно през тези години са подлагали кожата си на влиянието от дима и топлината. Това може да причини потъмняване на зоната покрай устните. Факт е и че устните от пушенето стават по-груби и сухи, така че балсамът за устни трябва да се превърне в най-добрия приятел на един пушач.
5 ползи от тютюнопушенето, за които дори не предполагате
По-бавно възстановяване и зарастване на раните
Тъй като кожата е вече подложена на негативното влияние, при появили се рани и наранявания, както и след операции, на тялото ни му отнема повече време да се справи с възстановяването им. Сред тях се нареждат и язвите, по-дълбоките порязвания или изгарянията, а дори и леките драскотини отнемат повече време за зарастване. В много от случаите се наблюдава и образуването на белег.
Кожата става по-суха
Тютюнопушенето освен че намаля притока на кислород, влошава и нивата на хидратация на кожата. От това следва и че кожата става по-суха и груба, така че не забравяйте редовно да използвате хидратиращи кремове и лосиони.
