Всеки се е възхищавал на елегантността и фината фигура на японките. Може би това е генетично заложено на азиатките, а е възможно и да се дължи някаква специфика в начина им на живот. До момента никой не може да каже със сигурност защо тези жени изглеждат толкова млади и красиви.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Интересен факт от ежедневието на японските жени е това, че от векове започват деня си с един елементарен ритуал, на който се придава почти магична сила. От дълбока древност японските жени започват деня си с чаша топла или хладка вода. Още преди да са сложили хапка в устата си, изпиват чаша топла вода.
Японците твърдят, че това действа изключително тонизиращо на организма. Така се постига гладката кожа, перфектната фигура и нежната красота. Според научните статистики, японците рядко страдат от затлъстяване. Рядко срещан там е и захарният диабет. По-малко са и хората, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система в Япония в сравнение с жителите на Европа и Америка.
Японците пият топла вода по строго определена схема, която трябва да се спазва, за да се постигне максимален резултат. Приемът на водата се осъществява на 4 пъти. Пие се всеки път по 160 мл. Трябва да е преди хранене и даже преди да се погрижите за хигиената на устната си кухина. След това идва ред на закуската, която трябва да започне не по-рано от 45 мин след като сте изпили последната доза топла вода.
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Нужно е да свикнете да правите това всяка сутрин. Възможно е в началото да ви е трудно да се справите с такова количество вода веднага след ставане от сън, но до седмица ще можете да влезете в ритъм. Още след първия месец, в който спазвате този азиатски ритуал, ще се радвате на първите ефекти.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Най-ярко изразени ще са някои от тези 8 ефекта за организма ви. Тялото ви ще се пречисти от натрупаните токсини. Това, от своя страна, ще доведе до значително по-добра функция на имунната система. Бъбреците постепенно ще започнат да функционират правилно. Ще се радвате на прекрасна коса – ще е много по-здрава и бляскава. Тенът на кожата ще се избистри. Също така ще се радвате на по-свежа и гладка кожа. Тялото ви ще е много по-елегантно, а в обмяната на веществата ще има значително подобрение.
Не трябва да забравяме, че водата е жизнено необходима за организма.
