През студените зимни дни се сблъскваме с простуда, настинки и сезонни грипове, които понякога се оказват доста упорити. Сред най-характерните симптоми на вирусите през зимата е именно високата температура. Тя е в резултат на борбата на организма ни с появилите се инфекции. Обикновено методите за нейното понижаване започват, когато тя надвишава 38 градуса.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
А народната медицина и нашите баби не са ни спестили начини за това как можем да свалим високата температура. Има редица варианти, които се приготвят лесно и подръчни продукти, а ефектите са бързи и облекчаващи. Нека видим част от тези изпитани средства:
Чеснова отвара
Чесънът има силни антиоксидантни и антимикробни средства, спомага за засилвване на имунитета, както и за изхвърляне на токсините и инфекциите от организма ни. Отварата от чесън е особено ефективна при висока температура.
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Нужна ви е една стрита скилидка чесън, която да потопите в гореща вода за около 10 минути, след което да изпиете готовата отвара с полезните вещества в нея - пийте бавно, до два пъти дневно.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Лекар каза при каква телесна температура трябва да се притесняваме
С белтъци
Друг доста известен домашен лек срещу висока температура е чрез белтъци. Отделете няколко белтъка от жълътиците и напоете парче плат в тях - увийте плата около стъпалото си и обуйте чист чорап. Проверявайте от време на време дали платът е изсъхнал - ако е, напоете го отново в белтъците и повтаряйте, докато температурата ви не спадне.
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
Още: Ползи и приложение на белия пипер
С оцет
Още един изпитан и дори предпочитан метод са чорапите или компресите с оцет. Намокрете плат или чорапите си в оцет и вода в съотношение 1:2. Ако използвате плат - поставете 2 парчета върху челото и корема си, като ги напоявате отново при изсъхване. По същия начин действайте и с чорапите - когато усетите, че стъпалата изсъхват, напоете ги отново в сместа, докато температурата ви не спадне.
Лекар съветва: Ето какво трябва задължително да направим при ниска температура
Компреси с картоф и оцет
Вземете картоф и го нарежете на резенчета, след което накиснете отделните резени в оцет за 10-15 минути. Поставете резенчета върху челото си или на стъпалото, след което покрийте с плат или чорап. Скоро ще започнете да се чувствате по-добре.
Консумиране на чай и течности
Особено чайовете от горски плодове са ефективни при понижаване на високата температура. Правете си периодично по чаша чай от избран горски плод или микс. Също така не забравяйте да приемате достатъчно количество вода, за да изхвърлите по-бързо токсичните вещества от организма си.
Друга подходяща напитка е лимонадата с мед и мента - смята се, че витамин С също спомага срещу висока температура.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
