През студените зимни дни се сблъскваме с простуда, настинки и сезонни грипове, които понякога се оказват доста упорити. Сред най-характерните симптоми на вирусите през зимата е именно високата температура. Тя е в резултат на борбата на организма ни с появилите се инфекции. Обикновено методите за нейното понижаване започват, когато тя надвишава 38 градуса.
А народната медицина и нашите баби не са ни спестили начини за това как можем да свалим високата температура. Има редица варианти, които се приготвят лесно и подръчни продукти, а ефектите са бързи и облекчаващи. Нека видим част от тези изпитани средства:
Чеснова отвара
Чесънът има силни антиоксидантни и антимикробни средства, спомага за засилвване на имунитета, както и за изхвърляне на токсините и инфекциите от организма ни. Отварата от чесън е особено ефективна при висока температура.
Нужна ви е една стрита скилидка чесън, която да потопите в гореща вода за около 10 минути, след което да изпиете готовата отвара с полезните вещества в нея - пийте бавно, до два пъти дневно.
Лекар каза при каква телесна температура трябва да се притесняваме
С белтъци
Друг доста известен домашен лек срещу висока температура е чрез белтъци. Отделете няколко белтъка от жълътиците и напоете парче плат в тях - увийте плата около стъпалото си и обуйте чист чорап. Проверявайте от време на време дали платът е изсъхнал - ако е, напоете го отново в белтъците и повтаряйте, докато температурата ви не спадне.
С оцет
Още един изпитан и дори предпочитан метод са чорапите или компресите с оцет. Намокрете плат или чорапите си в оцет и вода в съотношение 1:2. Ако използвате плат - поставете 2 парчета върху челото и корема си, като ги напоявате отново при изсъхване. По същия начин действайте и с чорапите - когато усетите, че стъпалата изсъхват, напоете ги отново в сместа, докато температурата ви не спадне.
Лекар съветва: Ето какво трябва задължително да направим при ниска температура
Компреси с картоф и оцет
Вземете картоф и го нарежете на резенчета, след което накиснете отделните резени в оцет за 10-15 минути. Поставете резенчета върху челото си или на стъпалото, след което покрийте с плат или чорап. Скоро ще започнете да се чувствате по-добре.
Консумиране на чай и течности
Особено чайовете от горски плодове са ефективни при понижаване на високата температура. Правете си периодично по чаша чай от избран горски плод или микс. Също така не забравяйте да приемате достатъчно количество вода, за да изхвърлите по-бързо токсичните вещества от организма си.
Друга подходяща напитка е лимонадата с мед и мента - смята се, че витамин С също спомага срещу висока температура.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
