Причините за главоболие в жегата могат да бъдат високата температура на въздуха, употреба на сладолед или парчета лед, както и колебания в кръвното налягане.
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Специалистът отбеляза, че в жегата тялото се опитва да се охлади и отделя пот на повърхността на кожата. Освен това, ако няма попълване на секретираната течност, тогава тялото е в състояние на дефицит. Поради това възниква спазъм на съдовете на главата.
Лекарят препоръчва да се компенсира загубата на течност. Той обяснява, че при нормални условия нормата за питеен режим е 25-30 милилитра на килограм телесно тегло. В горещините специалистът посъветва да се увеличи количеството вода, ако няма противопоказания.
Страдате често от главоболие – вижте какви може да са причините
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Той подчертава, че главоболие може да възникне и поради употребата на сладолед, студени течности или парчета лед. Тази болка се нарича сфенопалатинална ганглионевралгия.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Първо тялото усеща внезапен силен студ в устата или гърлото, след което се опитва да реагира и да затопли тези охладени зони. Кръвоносните съдове в цялата глава се разширяват, позволявайки на допълнителна кръв да потече в тази област за нагряване. Тази бърза промяна в размерът на кръвоносните съдове причинява внезапна болка.
В този случай се препоръчва да спрете да ядете или пиете студено, като го замените с течност със стайна температура. Човекът може също така да притисне езика или палеца си към небцето, за да прехвърли топлината и да затопли замръзналата област.
Може да се появи главоболие поради колебания в кръвното налягане. В същото време в жегата може да има както намаляване, така и повишаване на налягането.
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Такива реакции възникват, ако автономната нервна система не може да включи адаптация, приспособяване към променящите се условия на околната среда.
Събуждате се с главоболие - лекар разкри какви са причините за това
Съветът е да се премесите в хладно помещение, да се сложи специален компрес на челото и да се пие вода. В случай на намаляване на налягането си струва да поставите краката си на възглавница, така че да са на по-високо от главата ви. При увеличение си струва да вземете обичайното лекарство и да се консултирате с лекар.
Страдащите от мигрена могат да получат по-чести пристъпи поради дехидратация, температурни колебания, горещо време и ярка слънчева светлина. През лятото се препоръчва да се грижите за себе си и да не търпите главоболие, а да отидете на лекар.
Защо много хора имат чести главоболия през летния сезон? Той обясни, че поради липса на вода в човека се влошава кръвоснабдяването на всички органи, включително и на мозъка. Специалистът подчерта, че през лятото здравият човек трябва да пие 2–2,5 литра вода.
