Много хора имат навика вечер да оставят до леглото си чаша, пълна с вода, за да могат да отпият няколко глътки през нощта, ако е необходимо.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Но може ли да пиете тази вода сутрин?
Експерти споделят пред изданието Freundin, че това е вредно и консумацията на такава вода след ставане от сън, трябва да се избягва.
Как да свикнем да пием необходимото ни количество вода?
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Защо сутрин не трябва да пиете водата, която цяла нощ е стояла до леглото ви?
„Проблемът е, че водата, която е оставена в чаша за няколко часа през нощта, не само застоява до сутринта, но и може да навреди на вашето здраве“, споделят експертите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Тя събира прах и бактерии, които циркулират във въздуха. В допълнение, тази течност може да привлече различни насекоми, които е възможно да оставят своите екскременти и яйца в нея. Абсолютно е невъзможно подобно замърсяване да се определи с просто око.
По-добре използвайте тази вода за поливане на цветята, а не за пиене. Препоръчителен вариант е водата на нощното шкафче да се съхранява с малка стъклена бутилка с капак.
Пий вода винаги преди да направиш това
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не е заместител на мнението на специалист!
