Много хора имат навика вечер да оставят до леглото си чаша, пълна с вода, за да могат да отпият няколко глътки през нощта, ако е необходимо.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Но може ли да пиете тази вода сутрин?
Експерти споделят пред изданието Freundin, че това е вредно и консумацията на такава вода след ставане от сън, трябва да се избягва.
Как да свикнем да пием необходимото ни количество вода?
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Защо сутрин не трябва да пиете водата, която цяла нощ е стояла до леглото ви?
„Проблемът е, че водата, която е оставена в чаша за няколко часа през нощта, не само застоява до сутринта, но и може да навреди на вашето здраве“, споделят експертите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Тя събира прах и бактерии, които циркулират във въздуха. В допълнение, тази течност може да привлече различни насекоми, които е възможно да оставят своите екскременти и яйца в нея. Абсолютно е невъзможно подобно замърсяване да се определи с просто око.
По-добре използвайте тази вода за поливане на цветята, а не за пиене. Препоръчителен вариант е водата на нощното шкафче да се съхранява с малка стъклена бутилка с капак.
Пий вода винаги преди да направиш това
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не е заместител на мнението на специалист!
