На всеки от нас е ясно, че колко повече вода приемаме през деня, толкова по-добре за организма ни. Особено през топлите месеци. По принцип това е вярно, но е важно и как пием водата.
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Всички се опитваме да пием повече вода.Затова винаги вземаме една бутилка за разходка или изсипваме чаша вода и я носим със себе си в спалнята, за да не забравим да я пием веднага на сутринта. В този случай никой не мисли дали е безопасно.
Възможно ли е да се пие вода, която е останала цяла нощ или е оставена в колата няколко дни?
Вероятно сте се сблъскали с факта, че сте взели обикновена бутилка вода, която е лежала в чантата, например от последната тренировка във фитнеса, и след като сте пили малко, вкусвате промените, които са настъпили в нея. Или пък ако сте пили вода от чаша, която цял ден е стояла на шкафа, също ви е станало неприятно от нейните вкусови качества.
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Основната причина за това явление е въглеродният диоксид. Когато оставите чаша вода за 12 часа, въглеродният диоксид във въздуха започва да се смесва с нея. Това намалява рН на водата и ѝ придава неприятен вкус.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Въпреки промяната във вкуса водата не е станала негодна за пиене. Експертите твърдят, че обикновената чешмяна вода е безопасна за употреба в продължение на шест месеца!
За какво да внимаваме, когато пием вода?
Вода в чаша
По-добре да не се пие вода, която е стояла в налята в чаша часове наред. Трябва да избягвате питейната вода, оставена отворена за дълго време. Дори и за една нощ, тя може да стане опасна за пиене, заради бактериите, които могат да попаднат в нея.
Бутилирана вода
Не трябва да пиете водата, оставена в бутилката за дълго време, особено ако пиете директно от гърлото. На вътрешната повърхност на бутилката остава мъртва кожа, прах и пот, покриващи кожата на човек, който в крайна сметка се смесва с водата. Освен това слюнката, която попада във водата, може да я насити с бактерии. Ако оставите бутилката, с която пиете дълго време, бактериите ще започнат да се размножават във водата. Следователно, употребата може да доведе до възникване на здравословни проблеми.
Вода в колата
Вода, която сте забравили през целия ден в колата, по-добре е да не се пие. Тъй като нагрятата вода на слънце насърчава растежа на бактериите. Освен това бутилките са направени от такъв материал, който при нагряване може да освободи опасни химикали, които да се смесят с водата, пише сайтът zdrave.to
