Учени разкриха кой е най-полезният алкохол за възрастните хора, ако го консумират умерено

Японски експерти предполагат, че консумацията на определен алкохол в умерени количества действа като антиоксидант върху мозъка на възрастните хора, като им помага да поддържат интелектуалната си функция.

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Алкохолът, който е най-полезен за възрастните хора в умерени количества 

„Възрастните хора, които редовно пият вино в умерени дози, се различават от непиещите си връстници по по-развити когнитивни способности“, споделя учени от университета в Осака.

Лекар разкри кои са най-важните витамини за възрастните хора

В продължение на две години японски изследователи са наблюдавали начина на живот на 1,2 хиляди жители от префектура Хиого на възраст от 76 до 86 години. В същото време учените сравняват гастрономическите навици на изследваните с показатели за тяхната когнитивна дейност - по-специално експертите се интересуват от функциите на вниманието и паметта.

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб

В резултат на наблюденията си учените стигат до извода, че мозъците на по-възрастните хора, които пият алкохол около веднъж седмично, функционират по-добре от тези на непиещите.

Експертите са на мнение, че виното в умерени дози помага за елиминирането на вредните вещества от тялото, които оказват негативно влияние върху дейността на мозъчните клетки.

Това е най-полезната ядка за мозъка на възрастните хора

Те стигат до извода, че виното може да помогне на възрастните хора за предотвратяване развитието на деменция (въпреки че самите учени считат, че са необходими повече изследвания, за да се потвърди тази теория). Също така по време на проучването експертите забелязват и още нещо интересно - любителите на виното по принцип се интересуват повече от здравето си.

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Важно: Статията не замества балансираното хранене и квалифицираното медицинско мнение!