Понякога хапчетата за главоболие не помагат. Причините могат да бъдат напълно различни: преумора, стрес, скокове на налягането, промени във времето. В такива случаи можете да приложите един от най-сигурните и ефективни методи – солен компрес.
Безопасен начин за лечение на главоболие със сол
Не напразно на обикновената трапезна сол се приписват някои лечебни свойства. Тя съдържа огромно количество макроелементи, необходими на тялото ни.
Това може би е основната тайна на нейната ефективност при главоболие.
Психосоматика на главоболието: 4 емоции, които само го влошават
За да приготвите солен компрес, ще ви трябва стегната марля. Вземете парче марля и го сгънете на 8 слоя (ширината на превръзката трябва да съответства на височината на челото, а дължината трябва да съответства на обиколката на главата).
След това загрейте около 250 ml до температура 60-70C, разтворете в нея 2 чаени лъжички сол. Трябва да получите 8% физиологичен разтвор, пише руското издание Лента.
Измийте челото, ушите, задната част на главата с топла вода, намокрете марлята в горещ разтвор, изцедете я леко и направете превръзка като обхванете челото, ушите и задната част на главата. За да задържите компреса, фиксирайте го с памучен шал. След това е по-добре да легнете.
Лекар: Това е най-голямата грешка, която всички правят при лечение на главоболие
След няколко минути ще почувствате облекчение, но не бързайте да сваляте превръзката. След като я махнете, измийте отново главата си с топла вода.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист! При наличието на специфични симптоми и оплаквания се консултирайте с лекар!
