Ако искате да се предпазите от грип и настинка през зимата, опитайте този древен индийски лек. Приготвя се много лесно и се съхранява в хладилник.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Древен индийски лек с джинджифил срещу грип и настинка
За да го приготвите, ще са ви необходими следните съставки:
- обелени скилидки чесън - 1/2 чаша;
- настърган джинджифил - 1/2 чаша;
- зехтин - 1-2 супени лъжици;
- сол - половин чаена лъжичка;
Учени: Това са най-силните билки срещу грип и настинка
Почистете чесъна и джинджифила - нарежете всичко на ситно и смесете до получаване на хомогенна маса, като добавяте масло и сол.
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Тази паста може да се използва като подправка за различни ястия, точно това правят индийците. Просто я запържете на слаб огън за около 20 секунди. След това я добавете към любимото си ястие. Количеството от 1 ч. л. е напълно достатъчно.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Изчакайте миризмата на суров чесън да се разсее, преди да добавите други съставки към олиото.
Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката
Приготвената паста може да се използва за подправяне на студени ястия и закуски, пише руското издание Лента.
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
Ако искате да го използвате като профилактично средство, тогава една чаена лъжичка от пастата може да се разтвори в чаша топла вода.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!
