Медът е един от най-ценните продукти за човешкия организъм. За него можем да кажем, че е изключително полезен, но не и перфектен. Както всеки друг продукт, така и меда си има своите странични ефекти, ако не се придържаме към разумна консумация.
Има не малко случаи, в които хора, консумиращи непастьоризиран мед, получават натравяне. Когато пчелният продукт не се загрява, възможно е да съдържа пчелно брашно, прополис и други частици. Именно те могат да създадат проблеми, свързани с храносмилателната система на човек. Ако по принцип имате някакви нарушения с храносмилателната система, най-добре би било за вас да се въздържате от прекомерна консумация на суров мед.
Какво още трябва да знаем за меда и неговите странични ефекти?
Семействата с малки деца е добре да знаят, че мед, под каквато и да е форма, не е препоръчително да се предлага на дете под 2 години. Може да се стигне до натравяне, причинено от отровата на пчелите. Най-честите симптоми ,свързани с него, са повръщане, запек, диария, загуба на апетит и други.
Възрастните също не бива да прекаляват с консумацията на пчелния продукт, защото не е изключено да си причинят коремна болка, подуване на корема, газове и спазми.
5 начина да разпознаете чистия и истински мед
Мнозина знаят, че честата и неограничена консумация на мед може също да предизвика алергични реакции. Те не за заплаха за здравето, но създават дискомфорт. Най-честите симптоми са възпаление, обриви, сърбеж, подуване на езика, кашлица, хрипове и други.
Хората, за които е важно да поддържат нивата на кръвната си захар, е добре да се ограничат с минимално похапване на полезния продукт, тъй като е с богато съдържание на глюкоза и фруктоза.
Медът също може да понижи нивото на кръвното налягане, което е възможно да се отрази негативно на здравето ни.
Подобно на захарта, този продукт е възможно да повлияе и на зъбите ни и да ги увреди. Не е желателно ежедневно да се консумира мед в големи количества, защото може да стимулира бактериалната дейност в устната кухина, а това ще рефлектира върху здравето на зъбите.
Медът наистина е чудесен продукт, но трябва да се консумира с мярка, ако не искаме да се тревожим за неговите странични ефекти!
