Правилната диета е залог за контролиране на диабета и поради тази причина всеки диабетик ежедневно трябва да консумира храни и напитки, подходящи за него. В диетата на хората с това заболяване задължително трябва да се включи и една напитка с канела.
Още: Ендокринолог: Дефицитът на този витамин поразява щитовидната жлеза
Още: Как е правилно да се пие вода за отслабване?
Напитката с канела, която е задължителна за всеки диабетик
Тя се приготвя бързо и лесно. Основният хранителен компонент в нейния състав е банан, който съдържа калий, магнезий и фосфор. Калият е полезен за всички мускули, включително мускулите на сърцето. Фосфорът ще помогне на тялото да се справи с храносмилането на въглехидратите.
Канелата ще помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер, Паркинсон, множествена склероза, различни тумори и менингит. За приготвянето на напитка трябва да изберете канела на пръчици, а не на прах.
Лекар: Това е най-вредното сирене за диабетиците
Още: Защо през зимата ТРЯБВА да ядете повече банани?
Още: В този чай има 22 пъти повече калций от млякото
Тази невероятна подправка ще помогне в борбата с безплодието, тъй като балансира женските и мъжките хормони в тялото на жената. Освен това канелата значително намалява нивото на захарта и холестерола в кръвта.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Слънчогледови семки - как влияят на кръвната захар и полезни ли са за диабетици
Още: Здравен съвет за деня, 23 януари: Лекар: Хората с тези заболявания НЕ трябва да ядат банани
Ефектът от пиенето на чудодейна напитка се забелязва след 3 дни. За нейното приготвяне можете да използвате презрели банани.
Необходими са ви следните съставки:
- 1 литър вода
- 2 нарязани банана
- 2 пръчици канела
Лекар: Това са трите най-големи грешки, които диабетиците допускат в храненето
Още: Кардиолог: Шепа от тези сушени плодове сваля кръвното налягане и регулира кръвната захар
Сварете вода с канелата. Преди водата да заври добавете бананите. Охладете и изпийте коктейла един час преди лягане.
Освен за намаляване на захарта и холестерола, той допринася още за общото благосъстояние.
Добро храносмилане, здрав сън, подобрена памет, повишен хемоглобин - това са само малка част от положителните ефекти на банановата инфузия. Тази напитка успокоява перфектно и гарантира премахване на стреса и нервното напрежение.
Могат ли диабетиците да ядат шоколад - ето какво разкри лекар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
