Накисвайте краката си редовно в оцет и ще се радвате на крепко здраве

Накисването на крака в оцет е един от народните методи, свързани с облекчаване на някои симптоми и усложнения, свързани с краката, като например гъбички, отоци, кожни проблеми. Ползата от употребата на оцет не е нужно доказана и ефективността може да варира от човек до човек.

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението

Оцетът има някои антисептични и противогъбични свойства, които могат да помогнат при някои инфекции на кожата, включително на краката. Има хора, които съобщават, че накисването на крака в оцет им помага да се справят с гъбички, неприятна миризма и други проблеми с краката.

С какво е полезен ябълковият оцет за нашето здраве?

Ако решите да изпробвате накисване на крака в оцет, е важно да вземете предвид следното:

• Разредете оцета с вода, за да намалите концентрацията му и да предотвратите раздразнение на кожата и появата на сърбеж.

Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет

Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта

• Накисвайте краката си в разтвора за кратко време, не повече от 10-15 минути.

• След накисването, изплакнете и подсушете добре краката си.

• Ако имате наранявания или раздразнения на кожата, избягвайте накисването в оцет, тъй като то може да бъде болезнено или да доведе до повече раздразнение.

Въпреки че има хора, които съобщават, че изпитват облекчение след накисване на краката в оцет, трябва да се има предвид, четова не е заместител на медицинско лечение и ако имате здравословни проблеми, трябва да посетите специалист. Съветваме ви при сериозни проблеми с краката, които не са от скоро и не се подобряват с народни методи, де потърсите специалист и да се консултирате с него.

Още: Здравен съвет за деня, 21 декември: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни ускоряват метаболизма и свалят захарта

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни са шампиони в борбата с лошия холестерол, здравен съвет за деня, 21 декември

Оцетът, особено ябълковият, има и други ползи за здравето. Ето някои от тях:

• Контролира нивата на кръвната захар – приемът на оцет преди обяд или вечеря може да помогне да се намали пикът на кръвната захар след хранене, особено при хора с диабет тип 2.

Как най-лесно да премахнете петна от кръв ?

• Бори се успешно с излишните килограми – оцетът подпомага отслабването, като намалява апетита и увеличава усещането за ситост.

• Има противомикробно действие - оцетът може да има противомикробно действие и да помогне в борбата с бактерии, вируси и гъбички. Това го прави подходящ за почистване на дома.

• Подпомага правилното храносмилане - оцетът може да помогне в процеса на храносмилане, като подпомага разграждането на храната и абсорбирането на хранителни вещества.

• Успокоява обривите и сърбежът по кожата – има хора, които съобщават, че нанасянето на оцет върху кожата им помага да облекчат сърбежа и обривите при различни кожни проблеми.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.