Зеленият лук е един от най-полезните зеленчуци за човешкото тяло. Но не всеки може да го консумира.
Още: Дефицит на желязо: Как да го разпознаем навреме?
Още: 8 начина да понижите мазнините в кръвта и да защитите сърцето си
Кой не трябва да яде зелен лук?
В определени случаи консумацията на този зеленчук може да доведе до здравословни проблеми.
Зеленият лук е противопоказен при хора с хипертония или такива, които страдат от промени в кръвното налягане.
Покълнал лук и чесън - опасно ли е да се ядат
Още: Kръвен сигнал може да ви предупреди за Алцхаймер 10 години преди появата на симптомите
Още: 4 зеленчука, които прочистват кръвоносните съдове и пазят сърцето
Той не трябва да се консумира от пациенти със сърдечни заболявания или проблеми с венозната система, тъй като консумацията му може да доведе до вазоспазъм.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ако правите това - болестта на Алцхаймер не е изключена
Още: Вкусни и полезни: 6 соса за паста, които всеки трябва да опита
Бременните трябва да внимават с консумацията както на зелен лук, така и на копър, пише руското издание Лента.
Напълно здравите хора могат да консумират 5 стръка зелен лук на ден.
Той съдържа полезни микроелементи и витамини, които помагат при безсъние и за укрепване на нервната система, както и за повишаване на енергията.
Още: Баланс на хормоните без лекарства: 7 храни, които трябва да ядете всеки ден
Яде ви се лук - ето какво означава това
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
