Кафето може да повиши кръвното, но до определени граници. Това споделя кардиологът професор Заурбек Шугушев.
Какво се случва с кръвното ни, когато пием кафе?
Кафето предизвиква повишаване на кръвното налягане, но в много кратък срок, споделя експертът.
В случая повишаването на кръвното може да бъде максимум 20 mm Hg.
Учени: Всяка чаша кафе удължава живота - ето с колко
Кардиологът обясни защо не трябва да се страхуваме от този ефект. В допълнение към факта, че преминава бързо, трябва да се има предвид, че пиенето на кафе намалява риска от сърдечно-съдови патологии, допълва проф. Шугушев
„Хората не умират от високо кръвно налягане, а от усложненията, до които то води", казва още експертът.
В същото време кардиологът отбелязва, че прясно смляното, а не разтворимото кафе се счита за полезно. Освен това е важно да се пие в количество не повече от три чаши на ден. Излишъкът от кофеин може да провокира нежелани процеси, особено при горещо време.
Учени разкриха какво се случва с паметта, ако пиете 1 кафе всеки ден
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и не замества консултацията със специалист!
