Кардиолог разкри какво се случва с кръвното, когато пием кафе

Кафето може да повиши кръвното, но до определени граници. Това споделя кардиологът професор Заурбек Шугушев. 

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Какво се случва с кръвното ни, когато пием кафе?

Кафето предизвиква повишаване на кръвното налягане, но в много кратък срок, споделя експертът.

В случая повишаването на кръвното може да бъде максимум 20 mm Hg.

Учени: Всяка чаша кафе удължава живота - ето с колко

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб

Кардиологът обясни защо не трябва да се страхуваме от този ефект. В допълнение към факта, че преминава бързо, трябва да се има предвид, че пиенето на кафе намалява риска от сърдечно-съдови патологии, допълва проф. Шугушев

„Хората не умират от високо кръвно налягане, а от усложненията, до които то води", казва още експертът.

В същото време кардиологът отбелязва, че прясно смляното, а не разтворимото кафе се счита за полезно. Освен това е важно да се пие в количество не повече от три чаши на ден. Излишъкът от кофеин може да провокира нежелани процеси, особено при горещо време.

Учени разкриха какво се случва с паметта, ако пиете 1 кафе всеки ден

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и не замества консултацията със специалист!