В сезона на вирусите, когато температурата на тялото може да се повиши, често възниква въпросът: "Каква е нормалната телесна температура?" Все пак, това не е толкова просто, колкото може да изглежда на пръв поглед. Телесната температура е динамична и се различава не само според заболяванията, но и според пола, възрастта и дори расовата принадлежност. В тази статия ще проучим какво считаме за нормално при различните групи хора.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Каква е нормалната телесна температура според възрастта
Стандартни стойности
Общоизвестно е, че нормалната телесна температура е 36,6 градуса по Целзий. Въпреки това, модерната медицина установява, че всяко индивидуално съществуване има своето "нормално" и температурата може да варира между 35,9 и 37,2°C. Интересното е, че личният показател за температура се формира при различни възрастови етапи - към 14-годишна възраст за момичетата и към 20-годишна за момчетата. Фактори като пол, раса и възраст влияят на тези стойности.
Разлики според пола
Мъжете обикновено имат телесна температура, която е с половин градус по-ниска отколкото при жените. Това е едно от изразените полови различия в терморегулацията.
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Дневни колебания
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
През деня, дори при напълно здрав човек, температурата може да се колебае. Незначителни промени не се считат за патология. Според експерти, температурата на здравия човек се колебае в рамките на един градус поради климатични условия и физическо състояние.
Знаци на тревога
Значителните отклонения от нормата трябва да се вземат предвид. Подобни колебания могат да са при боледуване или състояния като преумора, хронични заболявания или проблеми с надбъбречните жлези. Понижената температура не е по-малко опасна от повишената, като прави организма по-уязвим.
Домашни хитринки, които свалят високата температура за минути
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Кога да се действа?
Според някои експерти, действия за понижаване на температурата следва да се предприемат, когато тя превиши 38,5 градуса. Под тази стойност, не се препоръчва прием на средства за намаляване на температурата, тъй като тогава организмът активно се бори с инфекцията. В случай на сериозно повишаване, важно е да се консултира с лекар.
Норми за различни възрастни групи
- За новородени: 36,8°C
- При 6-месечни бебета: 37,5°C
- При 1-годишни деца: 37,5°C
- При 3-годишни деца: 37,5°C
- При 6-годишни деца: 37,0°C
- При хора в репродуктивна възраст: 36,8°C
- При възрастни хора: 36,3°C
Коя е нормалната телесна температура, измерена под мишницата
Всеки е уникален и това важи, и за телесната температура. Има определени стандарти, но индивидуалните различия влияят върху тях. Внимателното следене за изменения и консултиране с лекар при необходимост са ключови за поддържане на здравословен баланс.
Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист за противопоказания и странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
