Лайката е една от най-полезните билки. Тя може да се бори с много заболявания с помощта на мощните антиоксиданти, флавоноиди и сесквитерпени в състава си. Освен това тя съдържа впечатляващ набор от витамини и минерали.
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Ето и кои са 5-те доказани ползи от чая от лайка:
1. Успокоява и лекува заболявания на стомашно-чревния тракт
Лайката е в състояние да стимулира производството на стомашен сок и жлъчка, инхибирайки процесите на ферментация в червата. Билковият чай ще облекчи болката, ще премахне възпалението, според експертите от изданието Healthline.
Кой задължително трябва да пие чай от лайка?
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Ако страдате от колит, гастрит, диария или гадене, задължително пийте чай от лайка.
2. Помага при безсъние
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Вечер преди лягане чаша чай от лайка с мед е най-доброто успокояващо средство. Напитката не води до пристрастяване. Поради факта, че лайката отпуска ума и тялото, качеството на съня се подобрява.
3. Помага при мигрена
Билковият чай от лайка, мащерка и мента помага при всяка форма на мигрена. Билките се смесват в равни пропорции. Можете да вземете и релаксираща вана за още по-бърз ефект.
Неподозирана вреда от чая от лайка
Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола
4. Помага при настинка и грип
Първо, чаят от лайка действа като антипиретик, потогонно, противовъзпалително средство. Тази напитка отстранява токсичните продукти на патогенните микроорганизми от тялото.
При проблеми със стомаха след прием на антибиотици, също може да разчитате на чай от лайка.
5. Помага при себорея и косопад
Лайката се бори и с външните признаци на заболяването. Например, ако страдате от себорея или косата ви пада, изплаквайте косата си редовно с отвара от лайка. Тя ще ви помогне да се отървете от пърхота и ще укрепи космените фоликули.
Лекар разкри вреда от чая от лайка, за която дори не подозирате
Лайката също ще облекчи дразненето и зачервяването, ще премахне лющенето на кожата и ще помогне при лечението на различни видове екзема.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!
