Ясно е, че е много по-лесно да се предпазим от една болест, отколкото да се излекуваме от нея. Затова има и някои неща, които е добре да си изградте като навици за превенция от различни заболявания. Да, здравословният начин на живот е сред тях, но днес няма да разгръщаме тази тема. Става въпрос за друго, което не коства толкова много време и усилия, а може да ни спаси – профилактичните прегледи. Те са задължителни за всяка една възраст и се правят на всеки шест месеца. Нека видим на какво да акцентират хората от различните възрасти:
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
25-30 години
Хормоните бушуват и при мъжете, и при жените на тази възраст. Можем общо да кажем, че най-голяма опасност има от проблеми с половите органи. Младите може би неглижират възникналите промени и проблеми, затова и често откриват проблема в по-напреднал стадий. Жените е добре да обърнат внимание на шийката на матката, както и на влагалището и да посещават редовно профилактиките при гинеколог. Матопатията също е проблем, който започва развитието си около тази възраст.
Мъжете да не пропускат профилактичните прегледи при уролог и да наблюдават простата си. Освен това, и двата пола е добре редовно да посещават своя дентален лекар.
30-40 години
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
При жените на тази възраст е възможно увеличаване нивата на естрогена, което може да се разглежда като риск от развитието на миома, кисти, мастопатия, ендометриоза и др. Не са изключени и проблеми с щитовидната жлеза, затова следете внимателно състоянието си – проблеми със съня, стрес, тревожност, отпадналост и др. са нейните симптоми.
Мъжете е добре да не пропускат кардиологичните си прегледи, тъй като започват измененията в кръвоносните съдове. Кардиограма на 6 месеца е препоръчителна. Освен това, може да се появят проблеми като хемороиди и разширени вени не само при мъжете, но и при представителките на нежния пол. Следете състоянието си и не пропускайте профилактичните прегледи.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Над 40 години
След тази възраст и с напредването на годинките, нещата стават по-уязвими. Особено внимание трябва да се обръща на сърцето, кръвоносната система и климакса.
Жените трябва да следят менструалния си цикъл и да не пропускат прегледите при ендокринолог и гинеколог. Както и е препоръчително поне веднъж годишно да се прави мамография за откриване на образувания по гърдите.
Мъжете да следят за проблеми с простата при уриниране и да се свържат с уролог при наличието на такива. Следете нивата на кръвното си налягане и правете кардиологични изследвания.
И двата пола трябва да се подлагат на гастроскопия веднъж на 6 месеца, както и посещения при офтамолог. Изследвайте и нивата на кръвната си захар веднъж годишно, за да се предпазите от диабет.
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
