Някои добавки, включително и тези, които са с изцяло натурален или билков произход, могат да причинят повече вреда, отколкото полза.
Още: Късметлии: Тези 3 зодии ще бъдат най-щастливи през април 2025
"Билковите чайове и добавки могат да доведат до увреждане на черния дроб и дори до чернодробна недостатъчност“, споделя д-р Татяна Кушнер, която е хепатолог в Ню Йорк.
Тя допълва, че въздействието на някои добавки може да доведе до хронично чернодробно заболяване и чернодробна недостатъчност, което би наложило чернодробна трансплантация.
"Една от основните роли на черния дроб е неговата филтрираща функция спрямо токсините в тялото ни", споделя гастроентерологът д-р Дина Халегуа-Де Марцио.
Още: Всичко, което трябва да знаете за позитивното родителство и как можем да го практикуваме
Още: Ето за какво всъщност служи непухкавата част от кърпите
Тя допълва, че всичко това се случва чрез сложен метаболитен процес. При прием на лекарства черния дроб ги разгражда на нетоксични компоненти и след това ги изхвърля от тялото.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Лекарствата и добавките могат да му нанесат сериозна вреда, докато той върши своята работа, пише everydayhealth.com.
Някои от веществата, съдържащи се в тях, се разпадат на токсични метаболити. А те от своя страна могат да увредят чернодробните клетки.
Според експерти от клиника Mayo тези увреждания е възможно да доведат до цироза или чернодробна недостатъчност, което е животозастрашаващо състояние.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 2 април /валутен калкулатор/
Добавките за културизъм и отслабване може да ви помогнат да изглеждате по-добре, но при приема на някои от тях рискът от увреждане на черния дроб е реален.
Позовавайки се на официалните данни, учените стигат до извода, че билковите и диетичните добавки причиняват чернодробни увреждания в 18% от случаите.
"Все пак проучването няма да за цел да плаши хората", споделя д-р Наваро, който е негов водещ.
Той допълва, цитиран от webmd.com, че много добавки са полезни за нашето здраве и това са тези с калций, витамин D и мултивитамините, произведени от реномирани компании.
Освен това, рискът всеки един човек да развие увреждане на черния дроб, свързано с прием на добавки, е относително нисък.
В проучването са участвали 29 мъже, приемащи добавки за мускули. Някои от тях са развили жълтеница, която е била силно изтощаваща и е довела до значително влошаване на качеството им на живот.
Д-р Наваро споделя, че се е наложило да бъдат хоспитализирани повече от половината мъже, участващи в проучването.
Приемът на добавките за отслабване се свързва с още по-тежки увреждания, като възпаление на черния дроб, което в някои случаи може да бъде фатално.
Общо 17 души от участниците в изследването са приемали продукти за отслабване. След това 12% от тях са имали нужда от трансплантация.
Учените предупреждават да се внимава и с консумацията на зелен чай. Той дава енергия и насърчава загубата на тегло, но въпреки това липсват изследвания за тези негови ползи. Освен това зеленият чай не е одобрен от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) като безопасно и ефективно средство.
"Ако обичате зелен чай , бъдете спокойни - консумацията му обикновено не е рискована", споделя д-р Халегуа-Де Марцио.
"Това се отнася за високите дози екстракт от зелен чай, които обикновено се намират в добавките за отслабване. Те имат потенциал да причинят вреда на организма", допълва още експертът.
Важно: Статията е с информативен характер и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар и със специалист по здравословно хранене! Преди да започнете прием на добавки се консултирайте с лекар!
