Косопадът е все по-често срещан в забързания живот, който живеем. Той може да е причинен от множество фактори: стрес, заболяване, неправилно хранене, липса на витамини и минерали, хормонален дисбаланс или бременност.
Витамините, които предотвратяват косопада и правят косата по-здрава
Прием на правилните храни
Важно е да открием причината и да я лекуваме, а не да се опитваме да я замаскираме. Богатата на витамини диета, е от ключово значение за правилната функция на организма. За косата ни е важно да приемаме достатъчно протеини, аминокиселини, фибри и минерали.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Повечето хранителни добавки са на основата на биотина, който стимулира заздравяването на съединителната тъкан и заздравява ноктите и косата.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Също така приема на бобови растения: грах, боб, пшеница заздравяват косъма отвътре и придават еластичност на косата. Те съдържат важни протеини и са добро разнообразие в ежедневната ви диета.
Външно приложение и трикове
В бабините книги и рецепти, често ще срещнете отвара от корен от репей. Той се продава изсушен на пакети или на килограм в био магазините. Взимате три супени лъжици и ги варите като чай, докато кипне. Изчаквате да изстине и втривате с памуче в корените на главата. Отварата е с консистенцията на вода, която не омазнява и не замърсява косата и стимулира както растежа на косата, така и заздравяването на космените фоликули.
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Кокосово масло
При натуралните масла има спорове кои от тях могат да проникнат в космените фоликули и кои не действат за изграждането на косъма, тъй като молекулите им са по-големи от нужното.
Кокосовото масло е доказан фаворит в козметиката за коса. На пазара има хиляди продукти базирани на кокос, но дори в суровата си форма на масло от магазина, то е изключително полезно.
За растеж на косата:
Това е популярен трик за бърз растеж на косата в интернет пространството. В продължение на десет дни разтапяте кокосово масло до получаване на течност, която втривате в корените на главата и по цялата дължина с масажни движения. Обръщате главата си надолу, така че притокът на кръв към скалпа да се засили за 10 минути и измивате. Ако имате достатъчно време, можете да оставите маслото да подейства за няколко часа преди да се измиете.
Ето как да спрете косопада и да се радвате на КРАСИВА КОСА
Розмарин
Отварата от розмарин е друг натурален лек, който лекува косопад. В тенджера се варят розмарин, мента и се добавя оцет. След това косата се измива с тях.
Друго приложение на розмарина може да намерите и под формата на олио, подобно на кокосовото. Косата се разтрива в корените, престоява от 20-тина минути до час и се измива.
