Мисълта е голяма сила. Тя лежи дълбоко в подсъзнанието ни и влияе на начина, по който възприемаме живота. Позитивното мислене променя отношението ни към работата, прави я по-лесна и приятна. Това важи за всички сфери на живот.
Ето миниречник на добре познати фрази, които използваме всеки ден без да се замислим и които незабележимо провалят живота ни ден след ден.
1. Не казвайте: АЗ ТРЯБВА…
По-добре кажете: Не би ли било по-добре да съм щастлив.
Правете само това, което искате. Животът си е ваш, не дължите нищо на никого. Помнете това.
2. Не казвайте: ВИНОВЕН СЪМ.
По-добре кажете: Опитах нещо ново, което ми носи опит.
Според кой закон трябва да изпитвате вина? Кой казва кое е правилно и кое грешно? Няма проблеми, грешки, провали. Има опит. Ако осъзнаете това, сами ще усетите разликата ка се чувствате след всеки “провал”.
3. Не казвайте: СЪЖАЛЯВАМ.
По-добре кажете: Знам как се чувстваш.
Съжалението към някого води до унижение както към него, така и към вас. Не се превръщайте и вие в жертва на състраданието. Просто покажете, че знаете как близките ви се чувстват.
4. Не казвайте: НЕ МОГА.
По-добре кажете: МОГА.
Толкова е лесно! Наистина ли мислите, че не може да направите нещо? Може би ви липсват някои способности? Не може да правите всичко сами. Може винаги да се обърнете за помощ и това не е срамно.
5. Не казвайте: ЩЕ ОПИТАМ или ЩЕ НАПРАВЯ ВСИЧКО ВЪЗМОЖНО.
По-добре кажете: Ще го направя.
Горната фраза ви освобождава от всякаква отговорност за резултата. Така “инсталирате” неувереност в себе си. Бъдете твърди и решителни. Ако направите грешка - ще придобиете опит. Опитайте - какъвто и да е резултатът, ще сте по-добри (или по-опитни) от вчера ”.
6. Не казвайте: НЯМАМ ВРЕМЕ.
По-добре кажете: Ще го направя по-късно.
Забелязвате ли, че когато говорите за липса на време, изведнъж то се появява. Ако в графика ви липсва графа “ще помогна на приятел”, кажете му, че ще го направите по-късно. Управлявайте разумно времето си и винаги ще ви остава от него.
7. Не казвайте: УМОРЕН СЪМ.
По-добре кажете: Имам нужда от почивка.
Думи, свързани с умора и изтощение, са негативни, а тези, свързани с желание за почивка - позитивни. Променете думите и мислите си поне за една седмица и ще видите разликата.
8. Не казвайте: НЕ ЗАСЛУЖАВАМ ТОВА.
По-добре кажете: Заслужавам всичко.
Съберете всички мисли на самосъжаление, сложете ги в един сандък, изгорете го и разпръснете пепелта. Вие сте красиви по собствен начин, дори някой да мисли различно. Заслужавате всичко, за което мечтаете. Вярвайте в това и ще го получите.
9. Не казвайте: НЕ МОГА ДА СИ ГО ПОЗВОЛЯ.
По-добре кажете: Готов съм за това.
Често говорим така, когато нямаме пари. Използването на тази фраза ограничава още повече възможностите ни. Защо? Защото каквито са мислите ни, такава е и реалността. Ако сте готови и искате повече, използвайте шансовете си!
10. Не казвайте: НЕ МОГА ДА ЖИВЕЯ БЕЗ НЕГО/НЕЯ.
По-добре кажете: Искам да бъда с този човек.
Типична фраза стил “Ромео и Жулиета”. Всеки може да диша, спи, яде и да се радва на живота без някой друг. Важно е дали искаме да бъдем с този човек. Нуждата ни прави зависими и нещастни. Желанието ни дава сила и вдъхновение.
11. Не казвайте: ВСИЧКО ВЪРВИ ЗЛЕ.
По-добре кажете: Ще се справя.
Често не можем да се радваме на живота. Не харесваме времето, колегите си, управляващите, какво ли не. Пуснете външния свят на “пауза” и погледнете деня си. Зарадвайте се на храната за вечеря, кафето с приятели, усмивката на децата. Винаги ще има негативни моменти, но те са само за баланс. Гледайте хубавите неща. Толкова са много!
