Усмивката е най-силното оръжие на човека, което би му отворило много врати, било то в бизнеса, в създаването на приятелства или за това просто да създаде добро впечатление на някого. И за да сте убедителни и да успеете да постигнете това което искате, не е достатъчно само да покажете хубавите си зъби, а да знаете как да се усмихнете така, както го правят големите звезди в Холивуд. Но как да се сдобиете с чаровна усмивка?
И така, най-важното за една красива усмивка е симетрията, защото изкривената гримаса, с която често се опитваме да се усмихнем на някого, изкривява лицето ни и не е естетична. Знаете ли, че в хубавата и широка усмивка участват до 40 мускула на лицето и за да се научите да се усмихвате правилно, трябва да ги подложите на лека тренировка? А знаете ли как да направите това?
Застанете пред огледалото и с върха на пръстите си, притиснете краищата на устните си от двете страни. Задръжте така, пребройте до седем и отпуснете, като също задържите за седем секунди. Повторете така 5 пъти. Това е едно от най-добрите и лесни упражнения, с което ще успеете да коригирате леките изкривявания и да фиксирате своята красива усмивка. След като приключите с повторенията, просто затворете очи за няколко секунди и след като ги отворите, отново се усмихнете. По този начин, тялото и съзнанието ви ще запомнят кои мускули трябва да използват, за да може да възпроизведат усмивката такава, каквато вие искате да бъде.
Друго много важно условие за красивата усмивка е тя да бъде естествена и да излъчва само положителна енергия. Как да постигнете това ли? С помощта на тренировки, при които докато се умихвате, си припомняте само хубави моменти от вашия живот. Спомнете си забавни моменти от вашето детство, срещите и екскурзиите в планината с приятели, целувката на вашата половинка или усмивката на детето ви и т.н. По този начин винаги, когато се усмихвате, вие ще излъчвате щастие и радост, а усмивката ви ще грее на вашето лице в пълния си блясък и ще има желания ефект върху другите.
Състоянието на зъбите също е от много голямо значение за една красива усмивка. Затова, трябва да ги поддържате здрави, за да бъдат красиви и да озаряват лицето ви, когато се усмихвате.
И накрая още един съвет за прекрасна холивудска усмивка, който се отнася до грима, който използвате. Запомнете, че тъмните цветове, придават мрачен вид на лицето и са подходящи повече за вечерен грим. През деня използвайте свежи и леки цветове, като розово, прасковено или бежово.
