Различни заболявания, оперативни намеси, инциденти могат да доведат до значителна разлика в дължината на двата крака и да породят необходимостта от употребата на специални средства, които да изравнят дължината и да се премахнат трудностите при ходене, причинени от тази разлика. Оказва се обаче, че разлика в дължината на двата крака има и при здравите хора, макар да не е толкова осезаема.
Кога съществуващата разлика в дължината на двата крака създава проблеми?
Докато по-малките и незначителни разлики в дължината на краката, които могат да бъдат измерени, но не са видими, не причиняват проблеми, по-големите, значителните и по-забележимите разлики в дължината на двата крака могат да доведат до промени в походката, болка и различни неприятни последствия.
Още: Какви ползи за краката носи кисненето им във вода с оцет
Около 90% от хората имат разлика в дължината на двата крака, като при голяма част от тях – над 40% тази разлика е до 5 мм, тоест не е значителна. При друга част от човечеството обаче разликата е по-голяма – около 37% имат разлика в дължината на двата крака от 5 до 9 мм, 15% имат разлика между 10 и 14 мм и за щастие едва около 6% имат разлика в дължината на двата крака над сантиметър и половина. Казваме за щастие, защото подобна разлика неминуемо създава проблеми, сред които по-висок риск от остеоартрит на тазобедрените и коленните стави, сколиоза, изкривяване на гръбнака, болки в кръста. Когато хората с голяма разлика в дължината на краката я компенсират, тя е невидима за околните, не води до затруднения в ходенето и не може да бъде усетена.
Защо има разлика в дължината на двата крака?
Подобна разлика се наблюдава при сериозен процент от населението, което не би трябвало да ни изненадва, ако имаме предвид, че телата ни не са напълно симетрични – има разлики между лява и дясна страна, незабележими с просто око, но все пак съществуващи. Така че и фактът, че краката ни са с различна дължина, не би следвало да ни изненадва. Причината може да естествена – по рождение, тоест естествена вариация на дължината, но разликите могат да бъдат и придобити. Може да има разлика в дължината на бедрената кост или в тибията.
Още: Как топенето на краката ни в гореща вода с морска сол ни помага, когато сме болни
Най-често срещаните причини за придобита разлика в дължината на краката са:
- Оперативна намеса, например такава след счупване на тазобедрена става с цел нейната подмяна;
- Нараняване;
- Счупване на кости и зарастването им в скъсена позиция;
- Вродени причини;
- Нараняване на растежната пластина в костта по време на детството;
- Инфекция на костта или заболяване;
- Неврологични заболявания;
- Ставни заболявания, свързани с възпалителни процеси.
Видове разлики в дължината на двата крака
Ако разликата е измерена в легнало положение, тя е структурна. Ако обаче е измерена в изправен стоеж, е функционална. Големите разлики между дължината на двата крака в изправен стоеж пречат на функционирането, откъдето идва и името им – функционални.
Още: Най -бързият начин да затоплите измръзналите си ръце и крака
Хората с функционални разлики може да имат една и съща структурна дължина на краката. Откъде тогава идва разликата? Тя се дължи на начина, по който мускулите, костите, съединителните тъкани и ставите работят заедно в изправен стоеж и по време на движение. Функционалната разлика в дължината на краката е неприятна, тъй като създава затруднения при ходене, а засегнатите имат нужда от специални помощни средства или от специални обувки, ако тази разлика е значителна и пречи на ходенето и нормалните ежедневни дейности. Съществуват персонализирани ортези за стъпала, които възстановяват симетрията. Налични са и други помощни средства, които решават проблема. Важни са и грижите за укрепване на отслабени мускули, резултат от компенсациите за разликата в дължината на краката.
Статията има само информативен характер и не замества лекарска консултация.
източник: https://www.thefeetpeople.com.au/symptoms-we-treat/leg-length-difference/
