За много от нас мисълта да показваме стъпалата си публично е чист кошмар, особено през лятото, когато са били в затворени обувки през целия ден.
Миризливите крака са нещо, което се отвращаваме през летните месеци. Миризмата, разбира се, се дължи на бактерии в обувките или сандалите ви. Те произвеждат киселинно вещество, който причинява неприятна миризма.
За да се преборите с този проблем, специалистите съветват да създадете по-суха среда за стъпалата си, за да премахнете бактериите и да избегнете появата на гъбична инфекция.
Събрали сме 5 изпитани съвета, с които ще успеете да постигнете това:
Докато правите ежедневната си чаша чай, отделете няколко допълнителни торбички за краката си. Чаят е естествен антибиотик и има способността да свива порите, което от своя страна ще накара краката ви да се потят по-малко. Поставете две торбички черен чай в литър вряща вода. След като заври, добавете два литра студена вода и потопете стъпалата си в съда за 30 минути.
Въпреки че бихме искали да можем да се разхождаме на брега на морето ежедневно, докато вълните се плискат в краката ни, не всички от нас имат този лукс. За щастие има алтернативно решение - морска сол и топла вода. Солта е мощен минерал, който изтегля влагата от кожата и се бори с бактерии. Накисвайте краката си за 20 минути във солената смес всеки ден в продължение на две седмици и скоро ще забележите значително подобрение.
Краката ви ще ви благодарят след терапия със смес от една част ябълков оцет и две части вода по 15 минути два пъти на ден. Оцетът се бори срещу бактериите и има изсушаващ ефект, което ще помогне с премахването на неприятната миризма.
Независимо дали става въпрос за бебешка пудра или сода за хляб, пудрите са прост и евтин начин за абсорбиране на влагата. За максимална свежест или поръсете праха в обувката си, или разтрийте краката си с него.
Ако мислите, че може да ви трябват нови чорапи, се уверете, че тези, които купувате, са памучни. Памучните чорапи ще позволят на краката ви да дишат. Стойте далеч от изкуствените материи, тъй като те задържат влагата. Специалистите също така съветват никога да не обувате обувки без чорапи.
