Световният ден за борба с остеопорозата - 20 октомври ще бъде отбелязан в Бургас с информационна кампания. Отделението по ревматология на УМБАЛ Бургас ще се включи в нея, като даде възможност на всички желаещи да определят своя личен риск от остеопороза.
Още: Пленер с кауза "Подари усмивка" обедини деца, ученици и студенти в Бургас
Още: Не може да се гледа морето: Ограда изникна на плаж в Созопол
На 20 октомври, на различни места в града, доброволци и лекари ще раздават материали с информация за заболяването. Посетителите ще могат да си направят едноминутен тест на риска от остеопороза. Това ще стане в шатра на площад "Тройката" и в КЦ „Морското казино“. Тестът е разработен от Международната фондация по остеопороза. Отговорите на 19 въпроса ще дадат информация на специалистите да направят своите заключения и насоки за лечение.
Остеопорозата е болест при която плътността на костите се влошава и това води до намаляване на здравината на скелета. Повишава се рискът от фрактури, особено в областта на китките, гръбначният стълб и бедрата. Загубата на костна плътност протича почти без симптоми и много често първият знак за остеопороза е фрактурата.
Мерките, които всеки човек може да предприеме за да намали риска от остеопороза, включват физически упражнения, прием на калций, излагане на слънце за да се набави витамин Д, здравословен начин на живот и редовни медицински прегледи. Храните богати на протеини допринасят за по-здрави кости и за превенция на остеопорозата.
Още: Учениците от Бургас научиха колко са важни за имунитета червените плодове и зеленчуци
Още: Над 250 ученици от Бургас засадиха над 100 дървета
Независими и обективни новини - Actualno.com ги представя и във Viber! Последвайте ни тук!
Още: За първи път заря за Великден в Бургас
Още: Бургаските деца се запознаха със здравословните предимства на млякото и млечните продукти
