Отслабнете за броени дни с тази новогодишна диета

Предлагаме ви различни рецепти за плодова вода. Пригответе си тази, която ви е най-приятна за консумация. С количествата и продуктите може да експериментирате според предпочитанията си. Водата, която използвате за направата на напитките, е добре да бъде дестилирана/филтрирана и да се консумира в рамките на едно денонощие след приготвянето, освен в случаите, в които се препоръчва напитката да престои ден преди консумация.

Плодова вода с краставица и ягоди

Измийте добре половин краставица и я нарежете на филийки (не я белете). Разрежете пет ягоди на две. Смесете двата продукта в стъклена кана, добавете 3 листенца пресен босилек и допълнете каната с вода.

Оставете течността да престои една нощ в хладилник, след което може да я консумирате.

Детоксикираща плодова вода с ябълки и канела

Измийте добре 2 средно големи ябълки, нарежете ги едро заедно с обелките, но премахнете семената. Изсипете парчетата в кана, в която сложете 2 канелени пръчици и напълнете с филтрирана вода. След това приберете съда в хладилника за една нощ.

Кафето е лек срещу тези хронични болести

Сутрешната чаша кафе крие в себе си много повече, отколкото можете да си представите. Оказва се, че тя защитава черния ви дроб от болес...

Прочети повече

Приемайки тази напитка, ще пречистите организма си от вредните натрупвания. Освен това ябълката стимулира отслабването, а канелата допринася за по-добро храносмилане.

Напитка от грейпфрут и розмарин

Обелете един грейпфрут, нарежете го и сложете в стъклен буркан. Добавете стрък розмарин и залейте продуктите с дестилирана вода. Приберете съда в хладилника за 24 часа, след това може да пиете от плодовата течност.

Грейпфрутът е плод, който се препоръчва за консумация, ако трябва да намалите телесното си тегло. Розмаринът е подправка с детоксикиращ ефект върху организма. Съчетавайки двете природни съставки в освежаващата напитка, ще подпомогнете отслабването.